为传播健康素养知识提高学生们健康水平,普及健康素养公民基本知识与健康行为知识,倡导科学的健康生活方式,2024年3月26日,市卫健委、市健教所、市人民医院、海南外国语职业学院联合开展2024年“百校千村学素养”健康素养专题讲座。本次讲座特邀文昌市人民医院何秋惠副主任医师进行授课。
讲座中,授课老师以《健康素养66条》为主要内容,围绕健康的四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四个方面进行重点讲解。健康生活方式及基本技能普及了日常生活健康常识,介绍了健康生活习惯养成的方法。如健康的概念、成人的正常血压、艾滋病等的传播途径等基本知识。
通过巡讲活动,让学生们获取健康知识,摒弃起居无序、饮食无节、烟酒无量、运动无时等生活陋习,促进合理膳食、控烟限酒、适量运动等良好生活行为方式养成,提高生活质量,进一步提升学生们健康素养水平,努力让群众践行每个人都是自己健康的第一责任人的理念。