周一
今日早餐：
牛奶
鸡蛋
银丝花卷
今日午餐：
鱼香肉丝
肉沫蒸蛋
儿菜汤
下午点心：
奶香蛋糕
周二
今日早餐：
香菇肉沫米线
水果
今日午餐：
肉沫豌豆
红烧豆腐
酸菜粉丝汤
下午点心：
红薯粥
周三
今日早餐：
八宝粥
鸡蛋
今日午餐：
黄豆烧鸭子
油渣白菜
紫菜蛋花汤
下午点心：
饼干
周四
今日早餐：
豆浆
红糖馒头
五香鹌鹑蛋
今日午餐：
肉沫黄南瓜
肉丝炒莴笋
蘑菇菜叶汤
下午加餐：
肉沫蔬菜粥
周五
今日早餐：
鸡蛋蔬菜面
水果
今日午餐：
豆皮肉丝
葱香红薯片
大骨萝卜汤
下午点心：
芝麻花卷
水果
本周推介
莴笋的营养价值与功效:1、促消化莴笋的味道清新带点苦味，可刺激消化酶分泌，增强食欲，还能提高人体的消化功能，改善肠胃之气不致宣通的症状。2、缓解水肿莴笋中的钾含量较高，可以促进尿液排出，缓解水钠潴留引起的水肿、血压升高等表现。3、促进骨骼发育莴苣中的维生素、磷与钙含量较高，适量食用可促进未成年人的骨骼及牙齿正常发育，预防佝偻病。