海口市秀英区海秀镇中心幼儿园
2024年春季学期第五周食谱

水墨缘
创建于03-29
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美食与爱,成长与快乐缺一不可

一年四季,一日餐点

喜悦与美食皆不可辜负

幼儿园用心做好每一餐

为孩子们的健康保驾护航

唯有美食与你不可辜

一起来看看宝贝们本周吃什么吧!

星期一

早餐:

时蔬肉沫粥

鹌鹑蛋


午餐:

红枣米饭

红烧鸭肉

香菇炒上海青

海带排汤

午点:

杂粮粥

星期二

早餐:

青菜瘦肉海南粉汤

小蛋糕

午餐:

芝麻饭

豆腐蒸鱼香肉片

胡萝卜、青瓜

虫草花鸡汤

午点:

蒸地瓜

 玉米

星期三

早餐:

猪杂炒河粉

紫菜蛋汤

午餐:

黄金米饭

红烧鸡肉

上汤娃娃菜、土豆丝

冬瓜海螺汤

午点:

椰奶香芋西米露

芭蕉

星期四

早餐:

鸽子粥

茶叶蛋


午餐:

自助餐:吸吸果冻、腌粉、上汤生菜、哈蜜瓜、馒头、炸鸡翅、瘦肉粥、蛋挞、烤肠、圣女果、蒸排骨、薯条(加番茄酱)     

午点:

红豆薏米粥


星期五

早餐:

番茄肉丝面汤

午餐:

拌饭(胡萝卜、玉米

肉沫、火腿)

莲藕花生猪脚汤

午点:

奶黄包、纯牛奶

春季幼儿饮食健康小贴士

        春季是幼儿生长发育的关键时期,饮食健康对幼儿的身体发育非常重要。以下是春季幼儿饮食健康的小常识:

      1. 多吃蔬菜水果,增强免疫力。

      2. 少吃油腻食物,避免消化不良。

      3. 饮食清淡为宜。     

      4. 多喝水,需要足够的水分来保持水平衡。         

      5. 多食用富含蛋白质的食物。

编辑:罗小凤

初审:林香梦

终审:园领导

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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