为普及中医养生保健知识，提高老年人的自我保健能力，3月29日上午，永庆街社区科普大学邀请省立三院老年科医护老师开展“健康科普进社区，老年养生有妙招”科普知识讲座。
讲座开始，老师用通俗易懂的语言为现场居民介绍了四季中医养生的知识。老师还教给居民六个自我保健技巧：叩齿搅海、洗耳调脏、鸣天鼓脑、搓腰暖肾、揉腹推胁、搓膝通节；并且亲自在讲台上做示范，与现场的老年居民进行互动按压，以方便老年人能清晰直观地理解中医知识。讲解完六个自我保健技巧后，老师为老年居民讲解了常用的保健穴位及按摩手法。讲座结束后，老师还为居民进行了对症的中医诊疗和耳穴压豆。
讲座结束后，老年人们纷纷表示老师精彩的讲解让他们掌握了更多科学的中医健康养生常识，受益匪浅。永庆街社区将继续依托科普讲堂，推动科普惠民，提升居民科学文化素质。
