为打造书香校园，营造良好的文化育人环境，促进我校年轻教师群体间形成好读书、读好书的求知风气，兰州市第三中学于2024年3月27日下午举办了适应期教师读书分享会。
本次读书会的主题是“读懂真实幸福，品味优雅人生”。幸福是什么？幸福是家庭的美满，是“日出两竿鱼正食，一家欢笑在南池”的其乐融融，是“大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬”的儿女环伺。幸福是什么？幸福是知己的相伴，是“一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒”的纵情恣意，是“人生不相见，动如参与商。今夕复何夕，共此灯烛光”的久别重逢。幸福还可以是“闲看庭前花开花落，卧观天上云卷云舒”的轻松自在，可以是“行到水穷处，坐看云起时”的俯仰自专。孟子曾言：“君子有三乐，父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”百年三中，文化育人，提倡每一位老师“过一种幸福而又完整的教育生活”。此次读书会上，各位教师围绕幸福这一话题，从马丁•塞利格曼《真实的幸福》一书出发，各抒己见，畅所欲言，深入交流了对于老师来讲何为幸福以及如何才能幸福的问题，读书会取得了圆满成功。
魏俊淑和王茜两位老师首先就本书第三章的内容《幸福的误区》展开了分享。魏俊淑老师谈到：“社会常常鼓励我们与他人比较，不断竞争以获得更好的地位和资源。但是，这种比较和竞争往往会带来焦虑和不满，因为总有人比我们更成功、更有才华。真正的幸福来自于内心的满足和自我成长，而不是外在的胜利。学会欣赏自己的独特之处，专注于个人的进步和成就，才是提升幸福感的正确途径。”王茜老师则分享到：“真实的幸福并不意味着一个人一直有很高的积极情绪，消极的情绪只要被合理处理，同样可以带来幸福感。问题在于如何将消极情绪转化为积极情绪，因为积极情绪可以为我们带来很多好处。”
紧接着，摆雅倬和万勇两位老师就本书第四章的内容《怎样才能幸福》为立足点，结合自己的教学经验分享了自己的阅读心得。摆雅倬老师认为：“做为教师的我们在教学中一定会遇到使我们生气愤怒的事情，但想要从这样的负面情绪中抽离出来最好的办法就是从小事中寻找快乐，感受幸福。比如在课堂上看到学生的作业中奇思妙想、学生在回答问题中给出了新的思路等等这都是教学工作中带来的小幸福，而这些幸福很小，需要我们仔细的去感受体会，不要仅仅只将眼光放在明显的突出的幸福中。”万勇老师则谈到：“幸福跟金钱、环境无关，但是幸福跟自身满意度有关。幸福就是发挥你自身的优势，在十二种美德的基础上，用积极的方式去获得自身的满意度。”
接下来，刘彩娟、黄红红、许竞艺、陈玉丹、米紫怡和任素珍老师围绕本书提出的“赛式幸福法则”进行了交流。老师们普遍达成共识，即“构成未来幸福感的条件之一就是乐观和希望这一积极情绪，乐观和希望可以帮助我们在遭受打击时对抗沮丧，在面对有挑战性的工作时表现良好，它们还能使我们健康。”
最后，张云富和李昕遥两位老师就本书第十二章《别让孩子输在幸福感上》的内容展开了分享。张云富老师认为“培养孩子的幸福感对于其全面发展和未来的生活具有深远影响。家长和教育者应该重视培养孩子的幸福感，通过关爱、支持、鼓励和引导，让孩子在快乐和幸福中茁壮成长，建立积极的人生态度和健康的心理基础，为他们的未来奠定坚实基础。”李昕遥老师进一步提出：“学校是孩子成长的另一个重要场所，学校教育对孩子的幸福感也有着重要的影响。一个注重学生全面发展、尊重学生个性、鼓励学生创新的教育环境有助于提高孩子的学习兴趣和成就感，从而提高他们的幸福感。相反，过于注重成绩排名、忽视学生情感需求的教育环境会给孩子带来压力和焦虑，降低他们的幸福感。”
年华聚散自有时，书中沉浮无近期。读书会的时光是短暂的，但书中的智慧是无穷无尽的，在近一个半小时的交流分享中，每一位老师都获益匪浅，更加坚定了兴贤者之风，育国之英才的教育理想！