随着人们生活方式的改变，手机、电脑已成为工作生活中不可缺少的一部分，越来越多人加入低头一族，同时也在无形中慢慢的损伤颈椎。2024年3月26日天涯区健康教育所在区卫健委二楼会议室开展预防“颈椎病”知识讲座，卫健委工作人员参训19人。
主讲人罗玉梅主治医生，从颈椎病的病因，临床表现及临床症状等方面的知识进行重点讲解，并通过生活案例讲解如何远离颈椎病，叮嘱大家避免半躺看书、睡眠应保持头颈部处于一条直线、工作时保持正确坐姿、后背挺直、腰部有支撑、屏幕与眼睛处于一高度等。最后带领大家做颈椎病保健操、整个讲座过程，参训人员认真聆听，仔细领悟，现场学习氛围浓郁。
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