尊敬的各位家长：
您好！
进入1月，寒假如期而至，但新冠感染也进入流行峰值。
在全民防疫的大背景下，我们更加懂得生命的可贵，也更加重视孩子的安全与健康。
请所有家长和孩子牢记——
♥居家，要保证环境卫生；
♥外出，要保证远离人群；
♥过节，要保证做好防护。
以下内容请各位家长仔细阅读，认真执行，为孩子筑牢假期安全防线。
防疫篇：个人防护做全套
1.口罩要戴，双手要洗
感染前，感染后，口罩戴好别松懈。
在家里，在外面，勤洗双手讲卫生。
不摸脸，不揉眼，公共部位不触碰。
2.减少外出，减少聚集
同学约，不见面，线上交流传感情。
回老家，少聚集，走亲访友重防护。
去景点，先预约，避开人流高峰期。
3.经常通风，经常清洁
门和窗，要常开，通风换气清病毒。
地要拖，桌要擦，常碰部位要消毒。
勤洗衣，勤晾晒，个人物品多清洗。
4.准备物资，准备药品
备口罩，消毒液，防疫物资适当囤。
备药品，按需要，看清说明再购买。
备食品，补营养，主食速食多准备。
感染篇：居家治疗不恐慌
1.房间要分，厕所要分
单人房，单人卫，感染之后分开住。
日用品，准备好，门前板凳放三餐。
倒垃圾，扎好袋，定时通风并消毒。
2.症状较轻，居家治疗
发热时，多喝水，体温过高再用药。
咳嗽时，多喝汤，饮用梨汤润喉咙。
乏力时，多休息，睡眠充足好得快。
3.症状转重，马上就医
呼吸紧，胸闷痛，血氧降低人发晕。
心率快，体温高，超过3天未缓解。
基础病，变严重，及时就医莫拖延。
4.老人儿童，尤其警惕
退热药，不乱用，物理降温更可靠。
有惊厥，身抽搐，马上急救保平安。
人迷糊，反应慢，送医就诊找毛病。
外出篇：防护科学不松懈
1.日常外出，尽量错峰。
少外出，少聚集，错峰出行避高峰。
坐公交，一米距，有序排队不交流。
抵达后，先开窗，洗手漱口两不误。
2.使用公厕，勿摘口罩。
不补妆，不抽烟，戴好口罩再如厕。
按开关，用纸隔，用过纸巾丢入篓。
冲水后，洗净手，马上离开不逗留。
3.乘坐高铁，全程防护。
少喝水，少进食，建议戴口罩手套。
一米距，要保持，出现拥挤请稍候。
不攀谈，不乱摸，到站后马上离开。
4.春节拜年，减少聚餐。
回老家，带药品，防止老人无药用。
去串门，少聚餐，简单聚会表心意。
家人间，有距离，居家防护也要做。
消防篇：防火防爆要警惕
1.烟花爆竹，尽量少放
买烟花，看标签，拒绝三无伪劣品。
放烟花，不落单，大人全程要看护。
燃放后，做清扫，发现余火用水灭。
2.家中取暖，注意安全
电暖炉，要干燥，使用时记得通风。
电热毯，要展平，覆盖物不能太厚。
洗澡时，要排气，保证通风不窒息。
3.用气用电，正确操作
用燃气，防泄露，用前用后关阀门。
用电器，莫过多，以免超负荷短路。
不玩火，不玩电，消防隐患要消除。
4.遇到火灾，保持冷静
逃生路，要牢记，湿巾捂鼻弯腰走。
不贪财，不跳楼，拨打119求救援。
多学习，常操演，家中常备灭火器。
宅家篇：防坠防盗要做好
1.关好门窗，防止坠楼
不爬窗，不攀高，不在阳台上追逐。
关好窗，装护栏，阳台不堆放杂物。
若外出，带孩子，别把孩子留家里。
2.放好杂物，防止误吞
小物件，不乱塞，避免窒息或中毒。
尖锐物，不乱摸，避免割伤或刺伤。
急救法，要学会，监护孩子责任重。
3.管好厨房，防止烫伤
热容器，要放好，别让孩子随便碰。
做饭时，不捣乱，教孩子远离热源。
被烫伤，冷水冲，情况严重送医院。
4.做好消毒，防止中毒
清洁剂，不乱用，按照说明来使用。
紫外线，能灭菌，开灯时人要远离。
喷酒精，不建议，刺激呼吸且易燃。
出行篇：交通规则记心中
溺水溺冰时刻防
1.遵守交规，出行有序
过马路，斑马线，避让车辆不乱跑。
坐车时，握扶手，头手不能探出窗。
骑车时，靠边走，注意速度不飙车。
2.危险地方，不要靠近
偏僻处，无人区，莫因好奇去探索。
江河塘，结了冰，莫因贪玩去滑冰。
施工地，停车场，莫因人少去玩耍。
♥【现正值冬季水面结冰，溺水溺冰又进入高发期，为确保学生的生命安全，严防因滑冰带来的安全事故的发生，在此提醒您务必配合做好以下工作：
❶.加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。
❷.严禁到池塘，河流，水库、危险水域附近等有水的地方游玩。
❸.严禁到冰面上玩耍、滑冰。
❹.自觉爱护河道，水库安全设施。认识安全警示，遵守相关规定。
❺.当发现有人掉进冰窟时，不可冒然施救，应高声呼喊成年人相助。】♥
3.娱乐场所，尽量少去
KTV、酒吧、网吧，人多复杂环境差。
游乐园，人太多，预防拐骗靠家长。
小卖部，卫生差，少买少吃地摊货。
4.防拐防骗，保证安全
遇搭讪，不理会，食品饮料都拒绝。
去玩耍，不走丢，随时随地跟父母。
若被抓，大声喊，尽力反抗来求救。
假期篇：居家生活更健康
1.注意饮食，补充营养
生冷物，不要吃，多吃熟食和热菜。
油腻物，应少吃，多吃水果和蔬菜。
年货类，莫贪嘴，一日三餐定时吃。
2.注意锻炼，适度就好
放假后，要运动，增强自身免疫力。
做热身，做拉伸，避免运动出事故。
若感染，要少动，静待身体全康复。
3.注意学习，养成习惯
做作业，不拖延，当日事情当日毕。
先复习，再预习，巩固基础学得好。
多阅读，多积累，利用假期去赶超。
4.注意娱乐，避免沉迷
玩手机，有限制，每天不超一小时。
看电视，有陪同，家长指引做筛选。
过年玩，有限度，劳逸结合更健康。
假期里，希望家长履行好对孩子的监护责任，做好孩子健康成长的“第一责任人”。
快乐过寒假，安全不放假
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