校园心理健康教育是培养学生健康心理的重要环节，为此，3月28日定陶区第四实验小学在六艺厅开展了关于调节情绪的心理健康教育活动。此次活动由郝金芝老师主持。
活动在小游戏——雨点变奏曲中拉开了帷幕；通过“谁的小脸在说话”的游戏——初识情绪；同学们在轻松的音乐中绘制情绪花朵，学生展示情绪的花朵，并分享自己的心情故事，以此觉察情绪；通过观看视频、小组讨论后学习到可以通过转移注意力、合理宣泄、换种角度看问题等调节情绪的方法。
在活动中，同学们通过游戏设置和情境体验，在融情于景中感知体会调节不良情绪的方法。鼓励学生在今后的生活中能积极的调节不良情绪，积极乐观面对生活。
编辑：李翠玲
图片：李翠玲
审核：薛沾陶