快乐出发 邂逅美食
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”随着宝贝们稚嫩而娴熟的诵读声，宝贝们迎来了充满仪式感且意义非凡的自助餐食育教育活动。宝贝们坐上快乐大巴前往新苗大本营，满怀期待、激动无比！
用爱烹饪 用心育苗
美食食谱
“哇！好香啊！”“老师，有我最喜欢吃的烤鸡翅、鲍鱼蒸鸡蛋，还有甜甜的水果拼盘呢”……在老师一番深情并茂的食谱介绍后，眼前有序摆放着的美食早已调动了宝贝们的味蕾。
烤鸡翅中
白灼菜心
菊花肠
鲍鱼蒸蛋
飘香土豆
乌鸡炖蘑菇
柠檬小蛋糕
小米饭
美育果盘
百香果茶
一菜一饭，一果一蔬🥬
用心选择，用爱烹饪🍳
用心做好每一餐，用爱把好每一关！
从食材到成品，营养搭配，色香味美🍱
进餐礼仪
宝贝们说：“我们长大了、懂事了，美食再诱惑也会耐心等待，因为我们知道餐前应该好好学习进餐礼仪！”
💗有序取餐，安静用餐，吃多少来取多少，冷热甜点全都吃，荤素搭配营养好。
认识营养素
——蛋白质
老师还给我们介绍了营养素——蛋白质，一起来认识营养素吧！
蛋白质是我们生命的基础，是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。常见的高蛋白质食物包括:奶类，牛肉、羊肉、猪肉、蛋类、豆类等，我们都需要补充，但也不能过量食用哟！
不负“食”光
童享自助
宝贝们最喜欢的美食分享时间到了，这不，个个都忙着有序排队取餐呢😄
老师，快看，我们长大了，能自己用夹子取食物了呢👍👍
老师说了，每种食物都要尝一尝，不挑食，这样才会营养均衡，身体倍棒！
老师还教会我们吃多少取多少，不浪费食物，珍惜每一粒粮食。
老师们辛苦了！我们一起收拾餐桌吧！
一勺一蔬皆责任
一色一味满是爱
孩子们从美食中不但获得了满满的能量，还学会了分享，懂得了自助餐礼仪，培养了科学合理的饮食习惯。
伴随着孩子们的欢声笑语，温馨的自助餐活动在欢乐的氛围下圆满结束啦，期待下次的自助“食”光🎉🎉🎉🎉
编辑：赵开菊
审核：潘瑶
