科学营养
2024/3/25--2024/3/29
幸福始于美食却不止于美食
科学的膳食营养是孩子们身体
健康的保障
我们幼儿园食谱根据学龄前儿童
膳食指南尽量做到平衡膳食原则
保证食物多样，合理搭配
多食蔬果、奶类、谷物类，精心
制作各类膳食“食”刻守护孩子的
健康。
星期一
早餐
吐司面包、纯牛奶、鸡蛋
加餐
雪梨
中餐
香芹小炒牛肉、枸杞炖鸡蛋、茴香土豆泥、筒骨海带汤、玉米杂粮饭
午点
苹果
晚餐
排骨炖萝卜、虾仁炒菜心、香菇西兰花、白菜粉丝腐皮汤、香米饭
星期二
早餐
鸡丝肉卷粉、卤豆腐
加餐
哈密瓜、橘子
午餐
番茄炒鸡蛋、炒三丝、蒜香勺白菜、筒骨紫菜汤、紫米杂粮饭
午点
冰糖雪梨银耳羹
晚餐
卤鸡腿、红烧肉豆腐、蒜香小瓜、筒骨白菜豆腐汤、香米饭
星期三
早餐
什锦面
加餐
沃柑、苹果
午餐
虾米烩冬瓜、红萝卜土豆红烧牛肉、腐皮烩白菜、筒骨菠菜汤、黄金饭
午点
酸奶
晚餐
宫保鸡丁、百合蒸南瓜、青椒土豆丝、葱花血旺汤、香米饭
星期四
早餐
八宝粥、鸡蛋
加餐
香蕉、山楂条
午餐
木须肉、鸡蛋炖肉、番茄烩白花、筒骨三鲜汤、香米饭
午点
冰糖折耳根水
晚餐
翡翠白玉卷、盐水虾、筒骨海带汤、香米饭
星期五
早餐
焖肉米线、蒸胡萝卜条
加餐
纯牛奶
午餐
溜猪肝、青笋红椒炒鸡丁、什锦豆腐、鱼头豆腐汤、香米饭
午点
小蛋糕
晚餐
水饺、粉丝菠菜汤