北京卫戍区第一幼儿园
本周营养食谱回顾

北京卫戍区第一幼儿园保健室
创建于03-28
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我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定营养食谱。

星期一食谱

🥕早餐

麻酱糖花卷

胡萝卜炒鸡蛋

牛奶

🍛午餐

黄金咖喱盖浇饭(鸡肉)

山药老鸭汤

🍎午点

苹果

🥬晚餐 

金银开花卷

肉丝炒蒜苔

清炒奶白菜

百合南瓜糯米粥

星期二食谱

🍅早餐

荷叶饼

酱猪肝

芹菜胡萝卜拌腐竹

小米南瓜粥

🥬加餐

牛奶

🥕午餐

燕麦米饭

红烧肉炖海带

素炒油菜

黄瓜蛋汤

🍊午点

沃柑

🥩晚餐

南瓜紫薯包

番茄鸡丁

西葫芦炒鸡蛋

什锦八宝粥

星期三食谱

🥬早点

豆沙卷

五香鸡蛋

炝炒素鸡木耳

牛奶

🍅午餐

猪肉芹菜包子

蔬菜粥

🍎午点

苹果

🦐晚餐

杂粮米饭

杏鲍菇炒肉

蒜香茄子

番茄豆腐汤

星期四食谱

🥚早餐

核桃杂粮馒头

什锦蛋羹

香菇菠菜疙瘩汤

🥛加餐

牛奶

🍗午餐

红薯米饭

酱香鸡腿肉

番茄圆白菜

三鲜冬笋汤

🍓午点

火龙果

🥦晚餐

紫米早发糕

家常豆腐

什锦双花

大米枸杞粥

星期五食谱

🥬早餐

腐乳卷

煮鹌鹑蛋

三色鲍菇丁

牛奶

🍅午餐

碎金米饭

糖醋排骨

青椒土豆片

香菜萝卜丝汤

🍌午点

香蕉

🍇晚餐

葡萄干蒸饼

牛肉末烧冬瓜

鸡汤馄饨

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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