眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。2024年3月是我国第 8个近视防控宣传月，宣传主题是“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。
3-6岁幼儿视力发展缓慢，且并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期，因此视力保护应该从小抓起，对于幼儿园的小朋友们来说，应该怎样预防近视呢？
如何判断近视
1.凑近：看电视机向前凑，看书写字趴得很近。
2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
如何保护视力
近视预防小妙招
一、读写习惯
《 3-6岁儿童学习与发展指南》中指出,小班幼儿连续看电视时间不得超过15分钟,中班不得超过20分钟,大班不得超过30分钟,看电视时应与电视保持3米左右的距离。幼儿需要适当休息，眺望远处或者看绿色植物。画画看书时姿势要正确，不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书，养成看书时“一尺一寸一拳”的好习惯。
二、饮食习惯
不挑食、多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品，保证饮食结构，营养均衡的膳食有助于培养幼儿的良好饮食习惯、预防近视。
三、卫生习惯
注意卫生，勤洗手、不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。
四、户外活动
0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上，保护远视储备，预防近视的发生。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。
五、定期检查
三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。重视入园眼健康检查。家长在家可教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
近视是可防可控但不可治的。保护每一个幼儿的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。让我们共同携手，一起为幼儿提供良好的视觉环境，营造良好的户外运动氛围，培养孩子良好的用眼习惯，不断提高幼儿视力健康的自我保健水平，一起保护好幼儿的眼睛，使孩子们都拥有一双健康明亮的眼睛。