3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，这一阶段的幼儿饮食要做到安全卫生、科学合理、营养均衡，并且要在色、香、味、形上符合孩子的年龄特点和饮食需要。
我园每周更换一次食谱，在制定食谱时，根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，做到干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！让我们一起欣赏今天的美食吧！
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今日早餐🍞
三色卷
营养鸡蛋羹
甘蓝炒肉
蔬菜二米粥
早点🍰
酸奶
饼干
今日午餐🍱
馒头
大锅菜
红豆汤
午点🍐
蒸梨
今日晚餐🥙
白萝卜猪肉包
西葫芦鸡蛋包
玉米粥
营养分享
蒸梨🍐
1、止咳：蒸梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于缓解局部炎症，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，有利于止咳，适宜肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰等症状。
2、润肺：蒸梨味甘、性凉，入肺、脾经，有养阴生津、润肺清燥的作用，适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状，对于咽喉干痒痛、音哑也有一定疗效。
3、降火：蒸梨中的冰糖能清理身体内瘀积的毒素，而雪梨味甘，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热解毒的功效。两者结合，有很好的降火祛燥效果。
4、止渴：蒸梨清甜可口，具有生津养胃、清热止咳的功效，对于口燥食少、咽喉肿痛、大便干燥等症均有疗效，而且还适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口干等症状。
5、美容养颜：蒸梨不但能清热润肺，还能补水美容，因为雪梨富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等，能维持细胞组织的健康状态，帮助皮肤排毒，保持肌肤弹性。