为进一步加强辖区居民心理健康教育,普及心理健康常识,提高居民心理健康意识,构建和谐友好型社区,3月28日,飞机场社区新时代文明实践站邀请新乡市心理学研究会的李想老师,以“生活艺术”为主题,为飞机场社区的居民呈现了一堂丰富多彩的心理咨询课。
活动中,李想老师用生活中常见的案例与大家深入交流,诠释了心理健康的重要性,带领大家认识情绪,学会接纳独一无二的自己。老师耐心地引导辖区居民说出在生活上所遇到的困难,教给他们一些情绪疏解小技巧,缓解心中的焦虑倦怠,正确释放情绪,勇敢表达自己内心的想法,以及怎样与亲朋好友正确沟通和相处。帮助大家认识自我、接受自我,摆脱困惑,以健康的心态面对生活。
下一步,飞机场社区新时代文明实践站将继续充分发挥引领带动作用,不断丰富活动内容,充分整合辖区资源,多层次、多形式,扎实开展心理健康服务活动,推动心理健康服务全面提质增效。