一餐一饭，一朝一夕，简单美食让生活充满阳光！为了保证宝贝们的健康，兴义市百春幼儿园马岭分园用心做好每一餐！
星期一食谱
- 早餐🍜：香菇鸡丁粉
- 上午加点🥛：伊利学生奶，香蕉
- 中餐🍱：白米饭，佛手瓜炒肉丝，红椒肉片，韭菜炒香干，莲藕香芋排骨汤
- 午点🥗：贡梨，鸡蛋面片汤
星期二食谱
早餐🍜：全麦吐司，丝瓜肉沫粥
上午加点🥛：伊利学生奶，冰糖橙
中餐🍱：芝麻米饭，毛豆炒肉末，木耳油麦菜，香芹炒牛肉，菌菇鹅肉汤
午点🥗：哈密瓜，蒸玉米，南瓜银耳羹
星期三食谱
早餐🍜：红烧肉粉
上午加点🥛：伊利学生奶，白心火龙果
中餐🍱：白米饭，荷塘小炒，黄焖鸡，清炒莴笋，丝瓜虾仁汤
午点🥗：苹果，五彩炒面
星期四--星期六清明节放假
星期天食谱（补课）
早餐🍜：苤蓝肉丝面
上午加点🥛：伊利学生奶，沃柑
中餐🍱：白米饭，芙蓉蛋，五彩蔬菜丁，椒盐排骨，冬瓜海带肉丸汤
午点🥗：贡梨，娃娃菜肉沫饺子
带量食谱
“清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。清明节又叫做踏青节，是中国的传统节日之一。清明节的习俗有：
1.吃清明粑。清明粑是从明朝时期流传下来的一种清明节小吃。清明时节除了会吃传统的清明粑以外，还有有春社饭、青团、艾粄、暖菇包、馓子、子推馍、 朴籽粿等吃食。其中，青团馅料最为多种多样，有豆沙的、蛋黄肉松、芝麻花生馅、荠菜肉馅等各类野菜馅。
2.踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
3.植树。清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。
4. 放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。
5.荡秋千。这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老， 最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。
6.斗鸡。古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。我
7.扫墓祭祖。中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。
编审：王兆兴
二审：蒋蝶蝶
终审：左程静
