守护“睛”彩世界    点亮光明未来

——康庄中学联合县妇幼保健院开展近视防控知识进校园宣讲活动

       在第8个全国近视防控宣传教育月到来之际，为进一步推动我校近视防控工作的开展，加强青少年防治近视工作，普及科学用眼知识，切实提高学生健康用眼的水平，降低视力低下率，康庄中学特邀请县妇幼保健院宣讲专家武春燕医生进校开展以“爱护视力，保护眼睛”为主题的近视防控宣讲活动。

       专家讲座 守护健康

      【一】什么是近视

      武医生详细讲解了近视发生的原因，讲授了近视的分类，从遗传因素、发育因素、环境因素三方面分析了目前青少年近视高发的原因。大部分学生的近视成因都是来自于环境。电子用品的过度使用和近距离用眼过度是导致目前青少年近视频发的主要原因。

      【二】近视的危害

      武医生科学严谨地分析了近视可能带来的危害：导致视线模糊，运动受限，职业选择受限，高度近视则会危害眼睛健康，甚至会引起病变，严重则有致盲的风险。因此，同学们在日常生活中更需要注重健康用眼，防止近视发生。

      【三】如何预防近视

近视防控中“防”的意义在于让还没有近视的同学不变成近视眼，让已经近视的同学不发展成高度近视眼。

      武医生结合同学们的生活现实，激发同学们的主动热情，积极辨别哪些行为有助于爱眼护眼，哪些行为会伤害眼睛。

      武医生还为同学们准备了细致的防控指南。同学们学到了预防近视的措施：

      1. 严格控制电子产品的使用，屏幕越小、距离越近、使用时间越长越损伤视力；

      2. 从小养成正确的读写姿势，要做到“三个一”:一拳、一寸，眼睛要离书本一尺远，胸要离书桌一拳远，握笔的时候手要离笔尖一寸远；

      3. 每天白天户外活动要求2小时以上，一周累计户外活动时间不少于14小时；

      4. 合理膳食、均衡营养；

      5. 认真做好眼保健操；

      6. 定期检测视力，做到早发现、早干预。对于已经确诊为真性近视的同学，通过医学验光配镜配出的适合自己的眼镜，坚持戴好眼镜，度数发生变化应及时调整。

      活动最后还为参加讲座的学生进行了视力测试。

      爱眼护眼，守护光明

      每一个青少年都是初生的旭日，明亮的双眼是孩子们看向未来、看向世界的心灵之窗。保护每一位学生的视力健康、帮助每一位学生科学用眼，是学校、家庭和社会义不容辞的责任。

      针对儿童青少年近视问题，我校高度重视，要求各班级认真做好近视防控宣传教育工作，加强学生健康教育，使学生能够更多的了解爱眼、护眼知识和眼睛的重要性。

      针对儿童青少年近视问题，我校高度重视，要求各班级认真做好近视防控宣传教育工作，加强学校健康教育，使学生能够更多的了解爱眼、护眼知识和眼睛的重要性。