2024 年 6 月 6 日是第29个全国“爱眼日”。眼睛，是我们感知世界的奇妙工具，它带我们领略四季的变换，欣赏美丽的风景，见证生活的点点滴滴。然而，在快节奏的现代生活中，我们的眼睛常常面临着诸多挑战。
长时间盯着电子屏幕，让眼睛疲惫不堪；不良的用眼习惯，在不知不觉中伤害着它们。但我们不能忽视这珍贵的存在，我们要行动起来，爱护我们的眼睛。
眼睛保健知识学习
各班教师通过课件、视频等方式帮助孩子认识眼睛的重要，以及简单的保护眼睛的方法。看，孩子们听的多认真呀！
护士妈妈进课堂
为了更好地拉近家长与幼儿园的距离，发挥家长的职业资源优势，开阔幼儿的眼界，更好地帮助幼儿了解更多的爱眼护眼知识，我园特别邀请了小班李亦凡妈妈——舒娟护士，入园开展家长助教活动。
舒护士通过图片、视频、等方式向小朋友们宣传正确的爱眼护眼知识。独特的教育者，不一样的课堂，本次家长助教活动圆满结束，也得到了家长的一致好评。
发放倡议书 观看爱眼讲座
为了更好的向家长宣传爱眼护眼知识，我们在班级群向家长发放爱眼护眼倡议书，同时邀请家长观看爱眼护眼讲座。让我们共同守护儿童视力健康，为孩子们创造一个光明的未来！
如何判断近视
1.凑近：看电视机向前凑，看书写字趴得很近。
2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
如何保护视力
1.养成良好用眼习惯。
注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛。不要在过强或过暗的光线下以及运动的状态下看书，看书写字姿势要正确，保持适宜距离，做到“三个一”。持续用眼半小时应稍休息，调整眼睛紧张度，放松眼睛。
2.改善营养饮食。
注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充。
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，对保护眼睛、维持正常视觉非常重要。
3.增加户外活动。
保障每天不少于2小时的户外活动。接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
4.定期进行视力检查。
定期检查视力是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。
幼儿园阶段是孩子进行近视防控的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导孩子合理用眼、科学用眼。
让我们共同携手，一起努力为孩子提供良好视觉环境，营造良好的户外运动氛围，控制孩子使用电子产品的时长，培养孩子良好的用眼习惯，不断提高孩子视力健康的自我保健水平，一起保护好孩子的眼睛，使孩子们都拥有一双健康明亮的眼睛。