中小学学生视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，是视觉功能发育的关键期，积极开展视力保健工作，对学生健康具有非常重要的意义。今我校积极响应号召，开展眼保健操以及用眼健康相关知识的学习活动
首先，造成近视有以下几种原因:
1、用眼时间过长，眼睛长时间得不到休息
2、用眼距离过近，用眼姿势错误，长时间歪着头、趴在桌上看书写字，甚至躺着看书等
3、过度看电视，玩电脑、打游戏
4、偏食，例如过度吃糖，不爱吃蔬菜及动物肝脏
5、灯光照明过强或过弱
6、遗传因素。
近视造成的危害也不容小逊:
1、随着近视度数的增长，眼轴增加，眼球凸出，并且眼周皮肤松弛
2、青少年正处在爱运动的年纪，由于视远不清，近视眼使孩子运动的危险性大大增加，而佩戴框架眼镜，虽然能够视物清晰，但镜框增加了运动时的不便，同样增加了运动受伤的风险;
3、近视会限制孩子工作时职业的选择。
预防近视我们可以这样做:
1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6、每学期配合教师、医生做好检查。
7、保持做眼保健操，学会保护眼睛。
永恒之眼，不灭星辰，清水长流，明目优景。我们的眼睛就像山间源源不断的清流，映照万物的美，世间万物都需去尽赏，让我们携手共进，爱护明亮双眸，点亮梦想之光。