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国资中心幼儿园汇景园 | 3-6岁幼儿体能测试指标解析

创建于03-28 阅读3257

        幼儿体质检测就是对每个幼儿进行体测,结合幼儿的身体形态、身体素质、动作发展等各方面来综合评定幼儿的身体体质状况。

        体能测试是以增进健康和提高基本活动为目标,通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质测量,反映出来的人体基本的运动能力。

        结合一年一度的体测工作即将开始,今日,国资中心幼儿园汇景园开展了一次体质测试的培训,培训形式为线上线下同时进行,邀请了各班的家长志愿者到园参加培训,同时体验体测的部分项目。

一、体能测试指标解析

项目一:10米折返跑

  幼儿听到指令后起跑,跑到折返处,用手触摸物体后,转身跑回

❗注意事项:

1.胸部达到起、终点线的垂直面时停止计时,中途串道成绩无效。

2.测试1次,以秒为单位,保留小数点后1位。

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项目二:立定跳远

  幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,测量距离为起跳线到脚后跟之间的直线距离。测量2次,取最好成绩,以CM为单位,不计小数。

00:07

项目三:网球掷远

  幼儿将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。测试2次,取最好成绩,记录以秒为单位,保留小数点后1位

00:07

项目四:双脚连续跳

  幼儿两脚并拢,听到“开始”口令后双脚同时起跳,可一次或两次跳过一块软方包。

❗注意事项

        两次单脚起跳跨越软方包、踩在软方包上或者踢乱软方包则成绩无效。

        测试2次,取最好成绩,记录以秒为单位,保留小数点后1位

00:06

项目五:坐位体前屈

  幼儿坐在地垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,脚掌蹬在测试仪平板上,掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈

❗注意事项

        幼儿测试前应做准备运动,以防肌肉拉伤。测试时不得膝盖弯曲,不得突然前振。测试2次,取最好成绩,以cm为单位,保留小数点后1位

00:06

项目六:走平衡木

  幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,听到“开始”口令后,双脚交替前进。任意一个脚尖超过终点线即停止计时。

❗注意事项

        测试2次,取最好成绩,成绩保留小数点后1位。中途落地,成绩无效。

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二、单项指标评分标准

三、家长志愿者、教师现场体验测试项目

        受天气影响,原本的户外项目体验,改为了室内,活动共体验了三个项目,主要是想通过体验来加深对动作要求的掌握,检验培训的效果,现在就让我们一起来看看现场体验的精彩时刻吧

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  为保证幼儿体能测试达到合格标准,希望家长与幼儿园共同努力,做好居家锻炼,幼儿园将于4月初进行初测,具体时间以班级群通知为准,请家长重视此项工作,为幼儿准备舒适,适宜的衣服及运动鞋,希望通过我们共同努力,幼儿能够取得好成绩!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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