第五周食谱
（3月25日—3月29日）
💗 用心呵护
用爱养育 💗
🙋用心做好每一餐🍲
💁用爱把好每一关🌷
🥕从食材到成品🥗
🍱 营养搭配
色香味美 😋
✨ 生活就是
一餐加一餐 💞
🍃星期一🍃
点心：香蕉、豆浆、奶黄包。
午餐：清炒豆角、胡萝卜肉末蒸蛋、
银鱼千刀肉末汤、米饭。
🍃星期二🍃
点心：牛奶、苹果、夹心棒。
午餐：西葫芦、米粉蒸肉、
金针菇肉末汤、米饭。
🍃星期三🍃
点心：梨、豆浆、香葱饼。
午餐：茄汁巴沙鱼、冬瓜炒肉、
紫菜鸡蛋汤、米饭。
🍃星期四🍃
点心：菠萝、烧卖、牛奶。
午餐：莴笋炒肉、南瓜、宝宝饭、
莲藕花生排骨汤、米饭。
🍃星期五🍃
点心：豆浆、小蛋糕、耙耙柑。
午餐：萝卜炖肉、清炒西兰花、
米饭、西红柿肉末汤。
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
美味，是日久修炼
营养，是一种习惯
安全，是一种责任
六园的宝贝们就这样在
美味的滋养中健康成长
