0-6岁是孩子视觉发育的关键期，也是早期近视防控的关键期。2024年3月是全国第8个近视防控宣传月，三村幼儿园围绕“有效减少近视发生，共同守护光明未来"的宣传为主题，开展了第8个全国近视防控宣传教育活动。
保健老师向孩子们生动地讲解了保护眼睛的重要性，让孩子们知道了要想拥有一双明亮的眼睛就必须从小珍惜它，爱护它，呼吁孩子们做眼睛的守护者。
让我们来听一听小朋友们保护眼睛的方法吧！
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眼睛是心灵的窗口，是探索世界，看到五彩缤纷画面的重要器官之一，它是娇嫩的，需要我们精心的呵护，那我们如何正确的保护它呢？
1、减少上网、玩手机等电子产品的频率，不能长时间让眼睛长期处于疲惫状态，不要躺着玩手机或平板。
2、长时间用眼，要休息片刻，眺望一下远方与绿色植物，或做眼部保健操舒缓疲劳状态。
3、看书写字时保持端正的坐姿，光线要充足。读书做到眼睛书本一尺，胸离桌边一圈，手指离笔尖一寸。
4、不要在坐车、行走或躺下的时候看书。
5、经常锻炼身体，多进行户外体育运动，各种球类运动对保护眼睛非常有益。
6、多吃新鲜蔬菜、水果，不吃垃圾食品，注意营养均衡。
7、每天坚持做眼保健操，保证充足的睡眠，不熬夜。
8、注意眼部卫生，不用脏手或有害物品触碰眼睛。
9、定期检查视力，发现视力下降及时查明原因，到正规医院进行治疗，做好眼睛视力矫正。
近视既影响看世界的清晰度，也影响面部的美观，为了不让孩子们成为近视眼大军的一员，请您在日常生活中时刻提醒正确用眼的方法，近视宣传从娃娃抓起已刻不容缓，希望每个孩子都有一双清澈、健康的眼睛。