武术产生于中国这块古老土地上, 在漫漫发展历程中, 与中国其它传统文化流派互相渗透、影响, 如今已成了中华传统文化中不可缺少的一部分。 它是中华民族传统文化的瑰宝, 具有“国粹”之美称, 承载着中华传统文化的巨大形态, 根植于我国传统文化沃土中。
在这春日洋洋的日子里,2019级4班的家委会特别邀请了一名专业的武术拳击教练给同学们带来了一节自身防御拳击武术课。同学们和武术教练一起将探它的起源,识它的类别,学它的精髓。以少年心性,迎千里春风。
追根溯源
通过武术教练的细致讲解,同学们了解到武术是起源于河南省的嵩山少林寺; 在它的领域里分为刚和柔,刚多指少林,柔多指八卦、太极.…... 武术不仅是强身健体、提高身体素质的途径,更是弘扬中华文化、传承民族精神的重要载体。
磨刀不误砍柴工,学动作之前,武术教练带领同学们做了充分身体预热。
学艺先识礼,习武先明德。礼仪在中国传统文化中的地位极其重要。武术礼仪既是中国文化的重要代表,又是中华民族传统精神的继承。所以,教练首先着带领同学们学习了“抱拳礼”。
躬行实践
紧接着,同学们就依次学习到了“掌”、“拳”、“弓步”、“马步”等武术动作,同学们虽有着不同的速度和力量,但精气神十足!👍🏻👍🏻
光是模仿可满足不了同学们的学习欲望,不如向武术教练学一套强身健体的防御武术动作吧~
瞧,一个个文武双“拳”的高手出现了!
一拳一脚都是脊梁 ,
一招一式皆是骄阳。
起势云手马步蹲,冲拳劈拳踢腿蹬。步履的节奏跟上自己的拳法,外加一声声稚嫩又顽强的气魄声,让小小的身躯附着一股强大的力量。
薪尽火传
文而不武则弱, 武而不文则蛮,文武兼备则强!吾辈当自强,持书仗剑耀中华!
通过今天的学习,同学们对中国武术有了更深刻的认识,此次家长进课堂活动丰富了同学们的课外知识,增强了同学们勇敢面对霸凌时的自信。让我们向阳而生,与善同行!