第六周食谱
（3月25日—3月28日）
💗 用心呵护
用爱养育 💗
🙋用心做好每一餐🍲
💁用爱把好每一关🌷
🥕从食材到成品🥗
🍱 营养搭配
色香味美 😋
✨ 生活就是
一餐加一餐 💞
🍃星期一🍃
【3月25日】
🍜早餐：番茄鸡蛋面
🍱午餐：香米饭➕白菜豆皮➕土豆烧肉➕西红柿蛋汤
🍧午点：粑粑柑➕小饼干🍪➕牛奶
🍃星期二🍃
【3月26日】
🍜早餐：牛奶燕麦粥➕南瓜饼
🍱午餐：香米饭➕鹌鹑烧肉➕莴苣白玉菇➕青菜蛋花汤
🍧午点：蒸玉米🌽➕牛奶🥛
🍃星期三🍃
【3月27日】
🍜早餐：鲜肉小馄饨
🍱午餐：香米饭➕芹菜炒肉➕鱼香豆腐➕元骨大骨汤
🍧午点：牛奶🥛➕小面包🍞
🍃星期四🍃
【3月28日】
🍜早餐：板栗豆沙包➕银耳红枣粥
🍱午餐：香米饭🍚➕红烧排骨➕干煸花菜➕萝卜粉丝汤
🍧午点：牛奶➕红薯扭扭棒
🍃星期五🍃
【3月29日】
🍜早餐：奶香小馒头➕菌菇豆腐汤
🍱午餐：香米饭🍚➕三色炒鸡丁➕肉沫➕豆芽蛋汤
🍧午点：小饼干➕牛奶➕香蕉🍌
🥕健康小常识🥕
1.吃多样化食物。
2.均衡地吃各类食品。
3.按时用餐。
4.三餐饥饱适度。
5.吃清淡饮食。
美味，是日久修炼
营养，是一种习惯
安全，是一种责任
淑德的宝贝们就这样在
美味的滋养中健康成长
