习近平总书记曾叮嘱青年干部，无论是立身处世还是从政干事，首先要解决好“我是谁、为了谁、依靠谁”的问题，不断追求“我将无我，不负人民”的精神境界。这也是青年干部走出“躺平”陷阱的首要关键。
首先，杜绝“躺平”是党员干部坚定理想信念的必然要求。作为共产党员，应始终牢记初心使命，保持对党的忠诚和对人民的热爱。百年奔流，星火滚烫，扪心自问，年轻一代怎能“躺平”、怎敢“躺平”？四川青年主播何瑜娟返乡创办“新农人”培训班，让山货搭上“数字快车”；贵州苗族织锦传承人甘小芝在家乡守“艺”出新，让非遗展现新“芳华”；江苏90后村支书张凡带领乡亲们创业致富，绘就乡村幸福画卷……这些有为青年们站在拒绝“躺平”的阵营里，身体力行“想干事、能干事、干成事”九字方针，在不断发展和破解难题的过程中坚定信念，突破自我，最终实现自我跃升。
其次，杜绝“躺平”是党员干部践行宗旨、担当使命的具体体现。党员干部应勇于担当，敢于负责，不推诿、不扯皮，切实履行好职责。同时，牢记习总书记“着力提高‘七种能力’”的谆谆嘱托，以“民”字为重，不以“利”字为先，跳出自己的一亩三分地，脚踏实地、勤奋工作、积极进取，多读基层这本“无字之书”，多着力解决每一件群众的烦心事、揪心事，在实干中增胆识、壮筋骨、长才干，对“躺平”摇头说“不”，以实绩赢得群众的认可和信任，不能做患得患失的“打工人”，而是要做乐观积极的“主人翁”。以阳光心态正视挫折和委屈，学会感恩，学会包容，做到件件有落实、事事有回音。
最后，杜绝“躺平”是党员干部追求理想和希望的钢铁般决心。奋斗始终是青春最靓丽的底色，人生有千万种可能，别让“躺平”消解了。党员杜绝“躺平”不仅是个人成长的内在要求，更是对党忠诚、对人民负责的体现。在当前的社会背景下，党员干部应时刻保持清醒头脑，坚定理想信念，以实际行动践行党的宗旨和使命，活出属于自己的“精气神”，只有这样，才能赢得群众的信任和支持，为党和人民的事业作出更大的贡献。