樊城区老年大学初级瑜伽班——课堂纪实

笑口常开
创建于03-27
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      在春暖花开万物复苏的季节,让我们一起来运动吧!运动是不会让人后悔的投资,当你爱上运动健康也会爱上你。培养一种爱好来支撑生活疲惫和锁碎,就比如瑜伽🧘🏻‍♀️它让你生活充满期待和快乐,练习瑜伽带给你身体的柔韧和力量。下面是我们的课堂纪实请欣赏!

老师带领我们练习

03:00

大家认真学习每一个体式,力求完美

00:17
00:56

今年有很多新生,课间休息老学员帮扶新学员,大家互帮互助共同进步。

在瑜伽的世界里抬头是优雅,低头是芬芳,脱变是苦,回头皆是礼物,希望我们都是苦尽甘来的人。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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