美食,像爱一样温柔。美食,像游戏一样有魔力。孩子们闻着香气,坐下来细细品尝,这是多么幸福的画面!
科学的膳食营养是孩子们身体健康成长的保障,为了孩子们的健康,杨圩幼儿园每天做出营养美味的餐点。下面是我们一起来回顾本周的美食吧!
星期一
早餐:菠菜火腿鸡蛋面
水果:苹果、橙子
午餐:香米饭、蚕豆炒肉片、清炒佛手瓜、鲈鱼豆腐汤
午点:蒙牛牛奶、牛奶切片面包
星期二
早餐:小米粥、韭菜盒子
水果:草莓、水果黄瓜
午餐:红豆米饭、红烧鸡腿、芦蒿炒香干、冬瓜虾皮汤
午点:蒙牛牛奶、蒸玉米棒
星期三
早餐:小辣汤、牛肉锅贴
水果:哈密瓜、圣女果
午餐:燕麦米饭、虾仁蒸蛋、鱼香豆腐、莲藕元骨汤
午点:蒙牛牛奶、南瓜红枣燕麦粥
星期四
早餐:皮蛋瘦肉粥、香葱花卷
水果:火龙果、牛奶枣
午餐:香米饭、西兰花炒牛肉、莴苣山药炒木耳、青菜平菇鸡蛋汤
午点:蒙牛牛奶、蒸米糕
星期五
早餐:金针菇豆芽汤、扬州炒饭
水果:小香梨、香蕉
午餐:香米饭、茄汁龙利鱼、清炒丝瓜、裙带菜蛋花汤
午点:蒙牛牛奶、法式小面包
食材营养分析
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。
食材供货商信息
宿迁百仕美生鲜配送有限公司
膳食监督
食品安全员:苏芹
咨询电话:19517321118
下周食谱
幼儿园,快乐的家园,理想的起点。我们一直在用心,用爱,努力做到最好。
一校一审: 保健室
二审二校: 袁敏
三审三校: 刘耀