冬去春来万物生|春日服务月报

新加坡杭州科技园
创建于03-27
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春日已到,万物复苏,生机勃勃。在这个充满希望的季节里,请抓住养生好时机,去感受春的生动和鲜活。

春日服务记录

工程服务篇

虽默默无闻,但事无巨细。

虽小事一桩,但全力以赴。

紧固不锈钢路桩、维修大堂玻璃门、更换路面破损地砖、调整车辆出入口道闸设备杆、协助更换租户室内灯管、维修租户大门…

保洁服务篇

默默无闻,穿梭在园区各个角落。

日复一日,营造着园区的美好。

补充卫生间洗手液、大堂地面每日消杀、擦拭园区LOGO、清扫园区路面落叶、刮洗卫生间镜面、更换卫生间喷香罐、清理屋面天沟淤泥杂物、雨天循环清理地库路面水渍…

保安服务篇

日夜守护,不论冬夏。

无惧万险,排除隐患,用行动守护园区的平安。

夜间安全巡查、陪同消防大队检查园区餐饮租户消防设施、重点区域张贴禁烟标识、消防月检及灭火器使用培训、微型消防站户外喷水演练、引导园区机动车及非机动车有序停放…

近期优化服务

1.月租车办理及车牌变更由提交相关手续后次日生效调整为提交手续当日生效;

2.月租车因未及时缴费,在提交相关申请后可享受部分优惠,缴费标准由临停费标准(48元/天)调整为月租费标准(10元/天)。

为方便租户借用日常工具,提升服务体验感,现已采购一批便民工具,如:小推车、2.5米梯子、小型工具箱(包括镊子、尖嘴钳、数显电笔、六角扳手、美工刀等),如有需要的租户可至就近监控室登记借用。

新加坡杭州科技园一期(1至7幢租户)借用点:2幢1层监控室

新加坡杭州科技园二期(8至17幢租户)借用点:17幢1层监控室

元创公园租户借用点:3幢1层监控室

春季养生小贴士

✔️春季养肝好季节

春天肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时。这个季节可以适当吃些大枣、蜂蜜、竹笋、菠菜以及鲫鱼、鸭肉等食品,可以养肝护肝,养肝忌熬夜,尽量在23点前入睡。

✔️春季解“春困”

犯“春困”,不要只是多睡觉、补睡眠,应顺应春季阳气生发的特点,补充氧气,调节精气神。坚持锻炼慢跑、瑜伽、散步等,活动关节、舒展身体,使气血疏通。还可以喝点金银花、菊花茶,驱寒祛湿,减轻“春困”。

✔️春季预防头痛

一年四季中,春季偏头痛居多,预防头痛可用指腹或木齿梳梳头按摩。同时,可以多吃大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。

✔️多晒太阳来补钙

春分过后,日照时间逐渐变长,午饭后出去走走,或增加一些户外活动,晒太阳促进VD生成,促进钙吸收、增强骨质,但也需要注重春季防晒,躲避紫外线。

✔️不要急于减衣服

因春季气候变化大,衣着最好慢慢减少,切勿一下子换上夏季衣物,寒邪伤肺,容易引起疾病。

✔️多喝水,饮食宜多甘

坚持每日多喝水,促进新陈代谢,加速身体系统循环,及时排掉代谢废物。春季饮食宜选甘温之品,忌酸涩,主要以补益脾气为主,可多吃大枣、山药、玉米、核桃、芋头、枸杞、胡萝卜等。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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