校园心理健康教育是培养学生健康心理的重要环节，为此，我们组织了心理健康讲座，邀请专业心理学家朱花妮老师为学生和老师进行心理健康知识的讲解和分享。
学生篇
以“快乐童年，携手前行”为主题开展心理健康教育讲座，朱老师以游戏的形式让同学们学会调节情绪
其次，通过一张小狗图片说明，在生活和学习中需要同伴和朋友。
通过说自己的三个优点，增强学生们的自信心，鼓励学生自己找自己的优点，增加自身的信心，多看到自己的优点，看到别人的优点。
通过讲座，学生们了解到了如何正确认识自己的情绪，学会积极应对挫折和压力，提升心理抵抗力。
教师篇
朱老师以“与压力共存，与健康同性”为主题开展本次活动
朱老师通过压力大排查，了解教师对自身的压力分值，从而对教师们心里压力进行疏导。
通过认知限制，让教师们从不同角度看待问题。
心理学家—埃利斯说:困扰我们的，并不是事件的本身，而是我们对其事件的看法。
通过这些心理健康教育活动，我们帮助学生们树立积极的心态，增强心理适应能力，培养健康的情绪管理和人际交往能力。我们相信，在全校师生的共同努力下，校园心理健康教育将不断取得更好的成果，让每位学生都能拥有健康快乐的成长。
编辑:赵梦娜
摄影:各班主任
审核:倪红旭
2024年3月27日