胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足,也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
预防措施
1️⃣吃饭不能应付。应有规律地进食、定时三餐,尤其不能忽略早餐。随着现代生活节奏的加快,很多人忽视早餐,甚至不吃早餐,也有人左手一袋牛奶,右手一个包子,匆匆对付两口了事,日复一日,就会出现早饱,即吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉,这就是“胃动力”出了问题了。
2️⃣是不能暴饮暴食,应该每餐少吃一些,七分饱是最好的食量。
3️⃣是不能过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物,并少吃脂肪含量高的食物。
注意事项
●良好的饮食习惯应是有节、定时、定质,使胃能够有规律地工作和休息。所谓有节,是指不能吃得过饱,要定量;定时是指三餐要定时;定质是指每餐都要保持一定的质量,食物中含有适量的营养物质。另外,进食时要细嚼慢咽,饭菜要烂、热,以利消化,切忌进食生冷食物。
●注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食。宜少量多餐,减少每餐的分量,避免过饱或空腹,尤其不能忽略早餐。避免吃太油腻的食物,因为油脂停留在胃中的时间过长,很容易引起腹胀。应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。
●注意加强营养和锻炼,以提高身体的抵抗力。
●适当运动,运动既消耗了体内的能量,又刺激了胃肠道的蠕动,对促进胃动力,改善胃的功能状态有良好作用。
●多饮水。
●用餐后不要立即躺下,避免睡前吃东西。
●防止便秘,刺激肠胃蠕动。
●除非必要,尽量不要吃会引发消化不良的药物,如阿斯匹林、抗生素、抗焦虑剂、安眠药等。
●进餐时要讲究心理卫生,愉快进餐可使消化腺分泌、消化功能增强。相反,进餐时情绪不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕动,导致消化功能下降。
●养成良好的生活习惯、生活方式。生活起居饮食规律,劳逸结合,经常运动,心情舒畅等等。纠正不良嗜好,少饮浓茶,尤忌空腹喝浓茶;饮酒适量,且不宜饮混酒;戒烟,尤其不要在疲劳时吸烟等。
●如果是疾病引起的,要治疗原发病。如糖尿病患者容易出现“胃轻瘫”,通俗地说就是胃部动力不足。因血糖控制不好或植物神经病变使胃动力不足,胃排空困难,易出现呕吐、腹胀等症状。
药物治疗
一、西药:
1、枸橼酸莫沙必利片:属于5-羟色胺受体激动药,可以促进肠道运动,适用于缓解患者胃肠道消化不良、腹泻、恶心、疲倦等症状,从而加强并且促进胃动力,可治疗胃酸、胃食管反流病以及胃轻瘫等疾病。
2、甲氧氯普胺片:属于多巴胺受体拮抗药,也可起到促进胃肠蠕动的功效,主要作用于上消化道,适用于缓解患者因各种疾病导致的恶心、呕吐、消化不良和胃部胀满等症状。该药可治疗患者反流性食管炎、功能性胃滞留和胃下垂等疾病,而已知对此药过敏者禁用。
3、多潘立酮片:是一种可以促进胃动力的药物,可以缓解腹胀、恶心以及反酸等,通常主要用于治疗患者消化不良、胃排空延缓等引起的不适。
4、其他药物:比如盐酸伊托必利片、西沙必利片等药物,也都是促进胃动力的药物。
二、中药:
1、保和丸:是一种治疗消化不良的中成药,主要由山楂、六神曲、法半夏、茯苓、橘皮、连翘、莱菔子组成,可以促进胃肠蠕动,加快食物的消化和排泄,有效治疗患者食积化热以及腹胀等情况。
2、六味安消胶囊:是由中药大黄、寒水石、土木香、山奈、诃子、碱花组成的中成药,可以加强胃肠道蠕动能力,从而有效治疗腹胀引起的不适感,此药通常还可以用作治疗痛经、食欲不振以及便秘等症状。
3、复方鸡内金片:是一种消食健胃的中药材,本身中具有较强的消化食积、健运脾胃等作用,可以用于缓解脘腹胀满、气滞以及呕吐等不适,也能有效促进人体的胃动力。
4、其他药物:比如大山楂丸、枳术宽中胶囊、香砂养胃颗粒等中成药,也可起到促进胃肠蠕动的效果。
医院简介
晋城康宁手外科医院(晋城康宁骨科医院)始建于2003年,主院区位于晋城市城区红星街与西环路交叉口,分院为疼痛康复院区,位于北岩矿内。2019年挂牌“晋城康宁骨科医院”,是一所集医疗、教育、科研、预防、保健、康复、疗养、公益于一体的二级甲等骨科医院。
我院重点学科有:手足外科、 创伤骨科、关节外科、脊柱微创外科、疼痛康复中心、重症医学科,另设有内科、中医科、健康管理科、普通外科、皮肤科、妇科、口腔科等科室,影像诊断中心、体检中心、检验科、消毒供应中心等职能科室。医院建筑面积29000平方米,是晋城市城镇职工医保、城乡居民医保、工伤保险定点机构,晋城市各商业保险定点救治医院、晋城市紧急医疗救援中心急救网络医院,于2022年挂牌晋城市红十字会志愿服务培训基地。
医院现有职工400余人,批准床位300张,国家标准级层流手术间7间,累计服务群众近200万人次。急诊救护3分钟内出诊,急诊患者到院30分钟内完毕术前检查,全程医护一站式服务。
我院拥有西门子3.0T核磁共振、西门子128层螺旋CT、DR,西门子大神龙CT、DR,DSA手术一体机、数字化双立柱DR、西门子长颈鹿数字化移动DR、数字胃肠机、GE、飞利浦彩色多普勒超声诊断仪、日本进口奥林巴斯电子胃镜、结肠镜,关节镜、腹腔镜、椎间孔镜脊柱微创系统、QCT、韩国InBody人体成分分析仪、日本旭化成血液净化设备等先进的医疗诊断治疗仪器百余台(件)。
我院始终贯彻“厚德精医、守正创新”的办院宗旨,弘扬“德术并举、病人至上”的白求恩精神,坚持“患者至上、患者优先”的原则,“安全医疗、绿色医疗、规范医疗、效率医疗、人文医疗、温度医疗、感动医疗”并重的服务理念,致力于成为一所政府放心、同行认可、百姓满意的专业骨科医院。