健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在儿童青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用,这必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,为加强儿童青少年心理健康教育,培养其积极向上的人格意识,帮助儿童青少年形成正确的人生观和价值观。3月27日上午10:00,莲湖区精防办联合环城西路社区卫生服务中心在莲湖区劳动路小学内开展“儿童青少年心理健康”知识讲座,本次授课老师邀请的是西安安定医院董琳院长。劳动路小学全体师生1500余人参加了讲座。


董琳院长借用数个问题抛砖引玉让同学们通过思考与听讲相结合来学习心理健康知识。首先提出生存需要什么让同学们认识到马斯洛的需要层次论,了解生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要都包含哪些内容;其次通过分析日常生活能力、家庭生活能力、运动及娱乐、社会交往技能等生活的基本技能,让同学们了解评估自己现在能掌握的有哪些;最后通过三连问:你每天过得开心吗?你觉得自己健康码?你的人际关系如何?让同学们自审其身,深入了解自己身心健康情况,同时给出保持身心健康的标准和具体方法,以及对于如何建立良好的人际关系提出了相应的建议。


只有优异的学习成绩,却不懂得与人交流,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。本次讲座董院长的讲解深入浅出,科学与生动性紧密结合,让现场同学们了解了心理健康知识,对自身生理健康、心理健康有了更深刻的认识。


劳动路小学杜老师做了最后的总结:本次讲座的内容实用、针对性强,让我们对儿童青少年心理健康也有了更深入的了解,同学们也要学会如何在日常生活中更好地关注自己的心理健康,遇事要知道如何去正确的应对,管理好自己的情绪,处理好父母、同学之间的关系。


儿童青少年是祖国的花朵,社会的未来,冉冉升起的初阳。关注孩子们的心理健康是家庭、学校、社会共同的责任,让我们用“心”护航,守护孩子们美好的心灵,让他们有一颗积极向上阳光的心态!
心理健康的标准
1.有适度的安全感,有自尊心,对自我成就有价值感。
2.适度地自我批评,不过分夸耀自己,也不过分苛责自己。
3.在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
4.理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
5.适度接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
6.有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
7.能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
8.有切合实际的生活目标。
9.具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
10.有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

