眼睛，被誉为心灵的窗户，是孩子们感知世界的重要工具。眼睛关乎孩子们的日常生活质量，一双健康的眼睛能够让他们更好地欣赏大自然的美丽，体验生活的丰富多彩。随着电子产品的普及，近视问题日益突出，长时间盯着电子屏幕，以及不正确的用眼姿势和生活方式都可能导致近视发生。关注眼睛健康，采取积极的措施来保护眼睛、防控近视刻不容缓。
🌸爱眼护眼主题教育🌸
2024年3月是我国的第8个“近视防控宣传教育月”，今年的活动主题是“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。为了开展好近视防控宣传教育月活动，王峡口村幼儿园开展了“保护眼睛，预防近视”主题教育活动，让孩子了解了造成视力下降的原因，懂得如何预防近视的方法，并号召幼儿及家长积极参与，家园共同保护幼儿视力。
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🌸爱眼护眼宣教🌸
🌸做眼保健操🌸
近视的特点
近视的特点是看近清楚、看远不清楚。近视度数越高，看远就越模糊。
如果孩子有频繁眨眼、眯眼看东西、经常揉眼睛、看东西过近、经常歪头或斜眼看东西、经常皱眉、经常拉扯眼角这些情况，家长应尽早带孩子到医院进行检查。
近视的病因
近视的危害
近视不单只给生活带来诸多不便，更重要的是视力每年至少50-100度的加深，眼球逐渐变形，会导致诸多疾病，高度近视极易造成视网膜脱离或眼底病变致盲的风险很高。近视可能会影响孩子的一生。
由于视力障碍看不清，戴眼镜不方便，造成孩子不喜欢运动，缺乏必要的交流，性格变得孤僻，身体和心理的健康会受到双重影响；近视会造成孩子学习上的不专心，注意力分散；近视还会影响孩子未来专业的选择和工作就业……
我们的倡议
亲爱的家长朋友、小朋友们：
近视对我们的身心健康都有危害，只有重视对眼睛的保护才能拥有一双健康明亮的眼睛。在此，我们向各位家长、小朋友发出如下倡议：
1.合理使用电子产品
《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确提出，小中大班幼儿连续看电视的时间，分别不超过15、20、30分钟。幼儿每次使用电子产品到达相应时间极限时，应让眼睛休息5—10分钟或眺望远处的景物，每天累计时间不宜超过1小时。
2.养成科学用眼习惯
看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画；不在走路、坐车时看书画画；不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时，如有必要应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，保证光线从左上前方射入，避免阴影遮挡视线。连续用眼时间不超过20分钟。
不用手揉眼睛，手上有大量细菌，会伤害到眼睛，如果眼睛不舒服，一定要先洗干净双手，然后闭眼轻轻按一按。
3.保证充足睡眠
充足睡眠和均衡营养是眼部健康的基础。保证幼儿充足的睡眠时间，确保幼儿每天睡眠时间11个小时以上，才能让眼睛得到充分的休息。
4.保证均衡营养
多吃含维生素A丰富的食物，比如动物肝脏、胡萝卜等，还要多吃鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果，少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不偏食，不暴饮暴食，才能及时为眼睛补充营养，满足眼部的营养需求。
5.保证户外活动时间
每天累计2小时的户外活动，接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。动用双眼的调节功能，从不同距离观察外界，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
6.定期检查视力
定期检查视力是早期近视防控的关键期。我们要提高近视预防意识，提前做好幼儿的近视防控，因为所有的近视防控方法均在近视发生前更有效！因此，我们可以定期检查一次视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。
最后，我们一起来做一套眼球体操，让我们的眼睛休息一下吧！
美好“视”界，一起守护
关爱视力健康
让我们从现在做起
愿每个孩子都能用明亮的眼睛
迎接美好光明的未来！