防火安全我知道
春天是火灾多发的季节,不论是在工作中还是在日常生活中,防火工作显得尤为重要,马虎不得!
防火须知7个“别”
1.别用布帘遮电器散热孔。
2.别在一个插线板上同时连接多个大功率电器。
3.别在电暖气上烘烤衣物。
4.别长时间开电热毯。
5.别长时间不拔插头。
6.别在楼道堆放杂物。
7.出门前别忘关掉电路。
火灾无情,防火有道
1.电器着火
先切断电源,用二氧化碳和干粉灭火器,与电器设备电线保持2米以上距离。
2.窗帘着火
为避免火势蔓延到天花板,应立即拽下窗帘,再用灭火器或水等灭火。
3.身上的衣物着火
捂脸、躺倒,缓慢翻滚压灭火苗。
4.地毯着火
先把水浇到火源中心,再把水浇到火源周围。
爱牙护牙,从我做起
口腔健康是幼儿健康成长的重要保障。为了让幼儿养成良好的口腔卫生习惯,提高幼儿对口腔健康的意识,了解牙齿知识,小伙伴旗舰幼儿园开展了爱牙护牙活动。
护牙小知识
1.每天正确刷牙:早晚刷牙,饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。
2.饮食多样均衡:建立健康的膳食模式,可以同时预防全身疾病和口腔疾病。饮食多样化是平衡膳食模式的基本原则。建议平均每天至少摄入12种、每周25种以上食物,多吃五谷杂粮蔬菜水果。这些富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物有利于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病,也有利于牙齿的发育和预防龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。
3.科学鉴别糖类: 添加糖不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食中,还可能隐藏在“不甜”的加工食品中,如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、话梅等。添加糖是纯能量食物,摄入过多可降低其他低能量营养食品的摄入及吸收,破坏膳食平衡,导致能量过剩、体重增加、肥胖及糖尿病风险增加。
4.少喝碳酸饮料: 通常pH值是反映酸碱度的直接指标,牙釉质脱矿的临界pH为5.5,碳酸饮料、柑橘类酸性食物pH值低、含糖量较高,对牙齿表面造成直接腐蚀、破坏,从而引发酸蚀症。另外,这些食物还可以通过微生物发酵糖产生酸性物质,导致牙釉质中的矿物质溶解,引发龋病。
5.氟化泡沫预防龋齿:局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋齿的发生。
注意:使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小,应当在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。
“五不惯”、“三不管
让孩子更有出息
教育孩子需要一种绵力,要顺应孩子的感觉与节奏,错误的教育方向与方式,孩子会把你撞飞,其实孩子身上的大多数问题都来源于父母对什么该管什么不该管这个问题的认知不清,该严管的时候不舍得严管,惯出了孩子的一身臭毛病,该放手的时候做不到,放手阻碍了孩子的成长。
在教育孩子这件事上,主张父母要做到“五不惯”“三不管”,孩子才能更好的成长,将来才能更优秀。
何为“五不惯”
一、没规矩不能惯
无规矩不成方圆。孩子就像一条奔涌向前的河流,父母要做的应该是顺应他前进的方向,给他筑起坚固的堤坝,让这条河流不会因为失控而四处肆虐,也让他能够流淌得更远,直到汇入大海。规矩就是这个堤坝,立规矩要趁早,从小教会孩子了解社会规则,明确告诉孩子什么该做什么不该做。
二、不做家务不能惯
不要觉得做家务可有可无,一个从小不做家务不爱劳动的孩子,长大后想要他突然变得勤劳是不可能的。父母一味娇惯包办代替,不但会降低孩子的幸福指数,还让巨婴和妈宝等不健康人格出现,影响了孩子的人生好习惯要从小养成。父母从小就要培养孩子做家务的习惯,让孩子有自理能力的同时,培养孩子勤劳肯干的品质,这对孩子之后的学习生活工作都大有益处。
三、对长辈不敬不能惯
这里说的尊老,其实也指基本的礼貌。现在的孩子都是家里的宝,常常会出现一家庭里几个老人围着孩子转的情况,有的孩子被惯坏了,对着长辈呼来喝去,没有丝毫敬意。如果出现这种现象一定不能坐视不管。一个在家里对长辈不尊敬的孩子,到社会上也不懂礼貌为何物,这样的孩子很容易误入歧途。
四、自私自利不能惯
父母疼爱孩子,往往对孩子舍得花钱,对自己不舍得花钱;吃饭的时候孩子喜欢吃的菜,父母就想全留给孩子,自己一口也不舍得吃。以孩子为中心,很容易养出自私自利的坏毛病,什么好东西都想自己独享,认为父母甚至他人理所当然的得让着自己;久而久之,父母丢失了自己,而孩子则认为从父母那里得到东西是理所当然的,只知道索取,不知道回报,更不会想着去关心别人和感激他人。父母不但要给孩子爱,也要教孩子学会付出爱,一个懂得付出爱的孩子,他会感激别人替他所做的,珍惜亲情友情,觉得拥有眼前的一切既快乐又幸福。
五、无理取闹不能惯
父母一定要有原则,孩子哭闹耍赖父母就妥协,次数多了,会让孩子形成错误判断:只要坚持哭下去,总能得到我想要的。毫无原则满足孩子,让他一耍赖就能获得想要的东西,这是在帮助他建立一个错误的人生观和世界秩序。父母要学会坚定的拒绝孩子不合理的要求,让孩子明白大人的原则和底线,反复几次之后,他们自然就会懂得:无理取闹并不能达到目的。
何为“三不管”
一、孩子能自己完成的事不要管
父母要培养孩子的自理能力,首先就要学会放手,让孩子做一些力所能及的事情,哪怕孩子做的时候其实是在给你添麻烦,也不要怕这个麻烦。教育就是这样一个过程,放手让孩子自己做,孩子才会成长。
二、孩子自己能做的选择不要管
有这样一句话:“当你老了,回顾一生,就会发觉什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业,什么时候选定对象恋爱,什么时候结婚,其实都是命运的巨变。”成年人选择着自己的人生方向,孩子同样需要选择。父母要给孩子选择的权利和自由,小的时候学会选择自己穿什么、做什么;长大后,面对那些可以改变命运的选择,才能听从自己的内心,做出最适合自己的。
三、孩子的秘密不要管
父母想要了解孩子是正常的,但是也要允许孩子有自己的秘密和隐私。真正的了解良好的交流,走进孩子的内心,而不是窥探孩子的隐私。从教育学的角度来说,走向独立是现代人的基本特征之一,而拥有个人秘密并能恰当处置正式走向独立的要素。对于人来说,秘密往往与责任相连,并且要独立承担责任。所以,请允许孩子有自己的秘密,有自己的小空间。有远见的父母懂得在该严管的时候严管,让孩子懂得什么该做什么不该做;在该放手的时候舍得放手,让孩子学会飞翔,勇敢的搏击风浪,这才是给孩子最好的爱。