❤️各位家长、亲爱的小朋友们：
虽然病毒🦠对于我们来说已不再陌生，但当它真正来到我们身边时，我们心理上依旧会受到不同程度的影响！在这个“非常时期”，为了保障防疫期间幼儿及家长的心理健康，避免幼儿宅家期间产生恐慌、焦虑、悲伤等情绪，准格尔旗纳林幼儿园（小学）为家长朋友们提供以下心理防护指南👇👇
一 、面对疫情如何做到身心防护，首先要照顾身体积极安排生活。
1.远离传染源如病毒携带者。
2.切断传播途径如洗手、戴口罩、非必要不出行等。
3.提高自身免疫力如规律作息包括适度运动、充足睡眠控制饮食等。
二、如何给幼儿开展心理健康疏导
1.亲近宝贝。多与宝贝身体接触：抚摸、一个拥抱、牵手、一个亲吻，都能给宝贝传递安全感，给予宝贝心灵上的抚慰。
2.陪伴宝贝。不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴宝贝做他喜欢的游戏，讲个故事，一起玩耍，缓解宝贝的紧张情绪，宝贝一下就会开心起来。
3.开展英雄教育活游戏。通过“学做解放军”、“踩地雷”、“躲猫猫”等，培养幼儿大胆、勇敢的品质。
4.及时排解。如果幼儿的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制幼儿，可以通过“说说心里话”、绘画、手工等方式让幼儿来疏导，引导宝贝说出心里的话，随手涂鸦、自由画；手工可以自由揉搓、随意摆弄等，让宝贝轻松表达，宣泄心中不良的情绪。
5．情景转移。通过分享绘本故事、诗词诵读、儿歌等来舒缓紧张的情绪。绘本故事中获得情感上的支持，激发幼儿对美好生活的向往。音乐的节奏与旋律可以使幼儿的心灵得到舒展，愉悦幼儿的心情。
三、注意事项
1.家长朋友要营造宽松、安全的环境，给幼儿一个有安全感、充满爱的家，让幼儿感受到关心与爱。
2.家长朋友要保持平和的心态，不能着急，更不能动不动就指责、批评、打骂孩子，对孩子过于严格，只会让孩子更自卑、胆怯。
3.不能勉强孩子做自己不能胜任的事情，否则会打击孩子的自信心。多支持和肯定孩子，不要吝啬您的赞美，大声表扬孩子的进步。
4.不能欺骗孩子，要理解孩子的感受，更要接纳孩子的情绪。要让孩子相信家长、信任家长。
5.记住“润物无声”。陪伴是最好的教育方式，要重视过程，不要过于追求结果。家长牵着孩子的手，一起跨过前面的障碍。
愿这些居家指导建议和心理支持策略，能够陪伴家长和孩子们度过这段难忘而有意义的时光，待疫情结束，我们幼儿园里再相聚！
我们坚信，爱和希望一定可以战胜病毒！不负宅家时光，让我们期待阳光正好微风不燥的日子，等到归来时，你我皆成长！
编辑：范捷
审核：任媛