你的眼睛亮晶晶
像星星
在孩子的眼睛里
我看见了
整个世界的美好
春天的第一抹嫩绿
夏天的第一束灼阳
秋天的第一颗果实
冬天的第一片雪花
一切都是那么美好……
户外运动•明目健体
户外运动不仅能让宝贝收获身体与动作的发展,感受户外运动的乐趣,还能给予孩子充分接触户外自然光线的机会,起到保护幼儿视力健康、预防近视的目的。
耐心引导•培养习惯
从小养成良好的用眼习惯和读写姿势,是预防近视的重要措施之一。
充足睡眠•营养搭配
充足的睡眠和合理的营养是眼部健康的基础,保障孩子充足的睡眠时间,确保孩子每天睡眠10个小时。
让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,少吃糖、多饮水,平时不偏食、不挑食、不暴饮暴食,保证营养均衡。
编辑:范捷
审核:任媛