杏花烟雨，草木生香。
一缕阳光，一滴雨露。
探山海泥间，寻五味调和，
品淳朴自然，赏五彩斑斓，
以礼相待，共赴一场美食……
本周美食推荐:
胭脂花菜
西兰花对眼睛的保护作用也很大，它含有大量的黄体素和玉米黄质。这种物质可以使眼部细胞对抗自由基，有效地预防我们眼部晶体变混浊。
本周美食分享
周一
早餐
番茄牛肉面、煮鸡蛋🥚、青椒炒豆干
早点
伊丽莎白、苹果🍎、圣女果
午餐
红糖馒头、豆豉烧肋排、酱汁杏鲍菇
蒜蓉茼蒿、榨菜肉丝汤
午点
牛奶🥛、自制斑马蛋糕🍰、蒸芋头
周二
早餐
火腿蛋香饼、卷心菜炒鸡蛋
皮蛋瘦肉粥
早点
香蕉🍌、甜橙、苹果🍎
午餐
金银米饭、油焖大虾🦐、农家双炖
腐竹烧油菜、丝瓜蛋花汤
午点
牛奶🥛、自制水果酥心球、蒸玉米🌽
周三
早餐
肉松三明治🥪、童趣鹌鹑蛋
牛奶燕麦羹
早点
沃柑、皇冠梨🍐、木瓜
午餐
果蔬甜甜圈、豆腐皮卷肉、蚝油生菜
蔬丁烧桃仁、海带豆腐牛骨汤
午点
牛奶🥛、自制奶香曲奇、蒸山药
周四
早餐
香甜菠萝饭、胭脂菜花、翡翠蛋花汤
早点
香蕉🍌、苹果🍎、火龙果
午餐
鲜肉馄饨、葱油饼
碧玉虾仁、美味馄饨鸡汤
午点
香甜芝麻糊、自制蛋挞、酸甜葡萄干
周五
早餐
香酥油条、肉沫鸡蛋糕、蝴蝶面片汤
早点
橘子🍊、皇冠梨🍐、哈密瓜🍈
午餐
红豆米饭、蜜汁鸡翅、蒜苔小炒
粉丝小白菜🥬、玉米棒骨汤
午点
牛奶🥛、香蕉蔓越莓玛芬、香酥巴旦木
下周美食预告
健康小贴士
儿童近视防控知识
地址:李沧区金水路737号春和景明小区二期
咨询电话：58701700
18854258610史老师
拍摄：史欣茹
编辑：郑天凤
审核：朱媛媛
部分照片来源于网络，版权归作者所有，如有疑问请通知删除。