洛阳伊河学校三年级篮球社团

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创建于03-27
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小学篮球社团是一个面向小学生的篮球兴趣小组。社团的目标是培养学生对篮球运动的兴趣和热爱,提高他们的篮球技能,同时促进身心健康发展

常规热身,线上运球:要求让球每次都落在线上,提高控球能力

常规拉伸,能更有效的避免受伤

球性练习,提高对球的控制能力

指尖拨球

三威胁准备

运球练习

左右手高运球

低运球

附上小视频

00:06

左右拉球练习

00:11
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文章由 美篇工作版 编辑制作
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