守护“瞳”真，预防近视，甘家厂乡中心幼儿园近视防控宣传月活动

       眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官。2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，本次活动以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题。

        为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视，保护视力的防线，甘家厂乡中心幼儿开展了“守护‘瞳’真，预防近视”的主题活动。

       为了让幼儿更好地了解科学用眼的方法，养成良好的用眼习惯，老师们根据幼儿的年龄阶段特点，在班级中开展“爱眼护眼小课堂”。通过儿歌、故事、讨论等多种形式，让幼儿知道眼睛的重要，并了解爱眼、护眼的相关知识。

       利用LED电子显示屏播放近视防控宣传标语。

        本着“早发现、早预防、早治疗”的原则，幼儿园每学期开展视力检测和筛查，在检测的同时做好评价登记及反馈工作，指导视力不良幼儿及时矫治，帮助改变不良用眼行为和习惯，并做好后续的监测工作。

         0-6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长应鼓励并带领幼儿多参加以游戏为主的户外活动或简单的体育活动，保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

       在幼儿眼睛发育的关键期，少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

       幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。

       看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

       注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。