眼睛,被誉为我们心灵的窗户,是我们感知世界的重要工具。然而,在快节奏的生活中,我们往往忽视了对眼睛的保护。长时间使用电子设备、不良的阅读习惯、缺乏适当的休息等,都可能对我们的眼睛造成伤害。因此,爱护眼睛,保护视力,已经成为我们每个人都应该重视的问题。
3月27日,邀请三明旭明眼科诊所的专业医务人员来到大田县济阳中心小学对全体学生进行了视力检测和进班宣传如何爱护眼睛,预防近视。
通过测试,了解学生的视力发育程度,筛查出视力不良的学生,做到早发现,早预防。筛查结束后,三明旭明眼科诊所专业人员将每位同学视力检查信息建立档案,以便老师和家长了解情况。
🌸爱护眼睛 从我做起
1.少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书姿势要正确,小眼睛和书本保持一定距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书,不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。
4.多去户外活动。跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。
希望通过此次视力检查,促进老师、家长们对学生视力的关心和重视,及时发现视力有异常,尽早带孩子到医院进行进一步检查,并加以矫正。同时也提醒老师、家长们注意纠正孩子不良的生活习惯,能根据孩子的情况采取一定的保护措施,不断增强学生自我护眼意识。我校将与家长们携手行动起来,共同呵护孩子的眼睛,让孩子们拥有光明的未来!