眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从娃娃抓起。为了增强幼儿眼睛保健意识，培养良好的护眼习惯，我们桥城铺幼儿园开展了以“睛”彩“视”界 筑梦未来 为主题的护眼活动。通过活动，孩子们了解到保护眼睛的重要性，并学习了如何预防近视和爱护眼睛。
了解眼睛👀
我们小朋友在老师的讲解下了解怎样可以保护我们的眼睛和怎样做对我们的视力会有影响的一些知识。
正确的读书姿势👀和怎样做对眼睛不好。
舞动眼睛👀
通过朗朗上口的儿歌孩子们更加懂得了珍惜保护我们的眼睛。
看看我们做眼保健操可是一点也不马虎的哦。
游戏活动
如果我们的眼睛失去光明，我们看到的世界会变成什么样子，我们小朋友通过游戏更加懂得了眼睛的重要性。
倡议书
小灵童幼儿园近视防控倡议书
亲爱的家长、宝贝们：
眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。学龄前期是儿童近视预防的重要窗口期，预防近视要从幼儿园抓起。为了使孩子们能够拥有美丽的心灵之窗眼睛，为了心灵之窗更加明亮，在此，幼儿园面向全园幼儿、家长发出以下倡议：
家长，我们倡议：
1.控制使用电子产品的时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品后,应休息远眺放松10分钟。
2.陪伴孩子参加体育锻炼
每天保证孩子2小时的户外活动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。
3.避免不良用眼行为
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
4.保障营养和睡眠
保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
5.做到早发现早干预
定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
6.保障良好家庭视觉环境
创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
孩子，我们倡议：
1.注意用眼卫生
手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
2.坚持健康生活方式
不熬夜,少吃糖，不挑食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.做好护眼措施
长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛，我们要少看手机、电视，少玩平板游戏，如果看电子产品，需要进行远眺、看看绿化或者做眼保健操，缓解眼部疲劳。
4.定期眼部检查
每学期配合爸爸妈妈、保健医生、眼科医生做好眼部检查。
5.多做体育锻炼
不要总是待在室内，多去户外散散步、眺望远景、跑步等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。
幼儿阶段是孩子进行近视防控的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护好孩子的眼健康。
让我们筑牢保护孩子视力的防线
守护“睛”彩“视”界，筑梦“光”明未来
希望孩子们拥有一双健康明亮的眼睛
编辑人：姚春艳
审核人：车丽萍