“天生我材必有用”
——我就是我

       为了帮助初中生树立正确的自我认知，培养积极的心态，我校特邀请中科院心理咨询师杨兰兰老师于2024年3月26日下午在阶梯教室进行了以“天生我材必有用”——我就是我为主题的心理健康讲座，引导同学们认识到自己的独特价值，激发自信心和自尊心。

      在讲座中，杨老师通过讲述独特的心理故事，让同学们认识到每个人都有自己的独特之处，只要发掘和发挥自己的优势，就能取得成功。

      “天生我材必有用”，这句话告诉我们，每个人都有自己的价值和使命。我们要相信自己，勇敢地去追求梦想，发挥自己的才华。杨老师让孩子们通过心理测试、互动游戏等方式，帮助同学们了解自己的性格特点和兴趣爱好，找到自己的优势。在日常生活中，多给自己正面的暗示和鼓励，培养自信心。鼓励同学们勇敢地走出舒适区，参加各类竞赛、活动，锻炼自己的能力。在挑战中成长，不断提升自己，证明自己的价值。

      周哈里窗（Johari Window）是一种心理学理论，由美国社会心理学家Joseph Luft和Harry Ingham在20世纪50年代提出。这个理论主要用于描述和解释个人自我认知与他人对个人认知之间的差异。周哈里窗将个人的内在分为四个部分：

开放我：这个部分代表个人自我认知与他人认知的重叠区域，即个人了解并且愿意与他人分享的信息和特质。

隐藏我：这部分指的是个人自我认知中，他人不知道的部分。这可能是个人故意隐藏的，或者是因为某些原因没有与他人分享的信息。

盲目我：这部分代表他人对个人的认知，但个人自身并不了解。换句话说，这是他人能看到但个人自己看不到的特质或行为。

未知我：这是个人自我认知与他人认知都不了解的部分，代表了个人的潜在特质和未被发掘的能力。

      杨老师用心理学理论结合实际案例，让同学们了解了个人自我认知和他人对自我认知之间的差异，鼓励同学们通过反馈和自我披露，扩大“开放我”的区域，减少“隐藏我”和“盲目我”的区域，从而促进自我认知和人际关系的提升。