童年是最美妙,充满自信的;
童年是最开心,无忧无虑的
现在就带大家走进我们的生活,感受孩子们的快乐与成长。快快跟上,不要掉队哟!
钻爬通常锻炼孩子的身体协调能力、体能以及身体灵活度,需注意适当进行锻炼。
在钻爬过程中我们主要锻炼以下⬇️几点:
身体协调能力:钻爬锻炼属于户外体育锻炼,一般需要孩子四肢着地,头稍抬起,在低障碍物下爬行。
身体灵活度:由于低障碍的影响,身体活动通常会受到限制,在最短时间内通过该区域,可以帮助训练身体的灵活性,对于孩子正常发育有一定的好处。
体能:该锻炼方式通常属于运动量较大的方式,可以较为有效地提高孩子的体能,对于养成良好的身体素质通常有一定的帮助。
在钻爬的过程中,宝贝们都挺开心的,但是还有小部分宝贝有点害怕,但在我们老师的鼓励下都能勇敢地去钻爬
在钻爬中锻炼,在锻炼中快乐,在快乐中成长,在成长中遇见更好的自己。
让我们一起把小朋友们爱玩爱动的天性在运动中尽情的发挥出来吧!
图片: 马双霞 雷海云
编辑:杨鹏菲
审核:谢园长 马双霞