心理健康大讲堂 科普知识走基层——心怀绿意迎春天

玉兰花
创建于2024-03-26
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      现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅仅指生理的健康,还应包括精神、心理的健康。当人类进入21世纪,医学已经进入了循证医学,比如生理上的(肿瘤),心理上的(兴趣),观念上的(哲学),而精神医学是爱的学问,救死扶伤已是人性善良的表达!为了更好的促进大家对健康生活的认知,以哲学的思维角度架构我们全新的思维模式,回归中国传统的生活方式,3月26日下午14:30,由莲湖区精防办主办的“心理健康大讲堂”在北关社区卫生服务中心召开,本次讲座由西安安定医院文萍院长讲授。北关辖区中老年人参加了此次讲座。

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       讲座中,文萍院长首先将奥地利心理学家弗洛伊德的学说和《黄帝内经》相关内容相结合,得出西方哲学追求的最终境界是“认识自己”,而中国哲学的最高境界是“天人合一”,就是人跟自然的和谐程度越高,就越能达到至善之境,从而引出人的三大属性,并以数个真人实例验证这一结论;其次通过眼睛情绪的输出、外表形象的展现、做人品质的形成等方面的分析强调了文明修养的重要性,并分享提升修养的书籍清单;最后从发病诱因、症状特点、检查结果、治疗手段等方面讲解了数种常见疾病,如心绞痛、高血压等等,让大家对自身的健康情况有了进一步了解,并推荐了一系列守护健康的策略。

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     文萍院长从人生哲学到生理健康的多维度分享让大家受益匪浅,整个讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,引导大家认识自我、增进修养,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到生活中去,,幸福的生活,健康老去。

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      此次讲座不仅引导老年人养成积极健康快乐的心态,还使得老年人对心理健康和身体健康有了全新的认识,赢得了参会老人的称赞,为老年人的身体、心理健康搭建了温馨的港湾。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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