眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官,0～6岁是孩子视觉发育的关键期，也是早期近视防控的关键期,爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分, 2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑孩子预防近视，保护视力的防线，金渠镇中心幼儿园在此呼吁大朋友、小朋友们共同来学习近视防控知识。
护眼小课堂
各班老师将“爱眼护眼”教育渗透在一日生活之中，老师们根据幼儿的年龄特点设计不同的活动，向孩子们传递科学用眼，爱眼护眼的小知识及指导孩子们正确的坐姿。
通过爱眼护眼健康活动的开展，让小朋友知道保护眼睛的重要性，进一步增强幼儿爱眼护眼的意识，有效促进幼儿的健康成长。让我们一起关爱小朋友的眼睛，家园携手，实际行动起来，改掉幼儿不良用眼习惯，从身边的点滴做起，从小做起，养成孩子科学用眼好习惯，让孩子拥有一双明亮健康的眼睛。
科普知识
近视前的征兆
1.凑近：看电视机时向前凑，看书画画时趴得很近。
2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
预防近视 从我做起
小朋友们怎么做？
1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6. 密切关注眼健康，每学期做检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
7.学会并保持做眼保健操，保护眼睛。
大朋友们怎么做？
1.和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。
2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。
3.做到“二要”，“二不要”。
“二要”：指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书30分钟要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”：指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时在动荡的车厢里看书。
4.家长陪伴孩子时应减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟
4-5岁孩子不超过20分钟
5-6岁孩子不超过30分钟
5.多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
6.幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。
7.创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
小眼睛，是个宝，人人都要保护好。
眼保操，不可少，预防工作要做到。
看电视，玩电脑，保持距离很重要。
看书报，光线好，时间久了要远眺。
眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。