亲爱的家长朋友们:
3-6岁幼儿处于生长发育的关键时期，其生长发育的特点是新陈代谢旺盛，身高增长速度大于体重增长速度，神经系统发育迅速，脑重量已接近成人，对蛋白质，钙需求高，随着幼儿年龄增长，运动运动量不断增加，热量的消耗一增加，因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。
🍜早餐:阳春面
🥘午餐:软米饭
黄焖鸡
什锦玉米粒
菌菇虾仁汤
🍉午点:西瓜
选择含有优质蛋白质的食物如牛奶，鸡蛋，鱼，虾类，瘦肉类，肝脏，豆制及制品含有优质蛋白质的食物如牛奶，鸡蛋，鱼，虾类，瘦肉类，肝脏，豆制品。
🥛早餐:豆浆
油条
🥘午餐:香米饭
肉沫蒸蛋
娃娃菜炒腐竹
花生猪蹄汤
🥟午点:水饺
选择含多种维生素，粗纤维和富有丰富的无机盐食物，如新鲜的蔬菜，水果等。
🧀早餐:牛奶
红枣糕
🥘午餐:红薯米饭
香干炒肉
清炒冬瓜
土豆牛肉汤
🍨午点:银耳羹
小蛋糕
选择调味品包括食盐，酱油，醋，味精，葱，姜和大蒜，烹调出来的菜肴具备色，香，味的要求，它能刺激幼儿增加食欲。
🥠早餐:小米粥
烧麦
🥘午餐:杂粮米饭
粉蒸肉
滑蛋炒青瓜
三鲜肉片汤
🌽午点:牛奶
蒸玉米
选择幼儿热能的食品主要有谷类，油类，白糖等。
幼儿园的膳食是根据幼儿的食量，口味，营养所需来安排，食物精致小巧，孩子看了有食欲吃，口味清淡，咸鲜，酸甜。主食，肉类，蔬菜水果，乳制品等等多样化安排，让孩子健康成长。
🍜早餐:三鲜米粉
🥙午餐:南瓜炒饭
红烧肉
干锅花菜
番茄鸡蛋汤
🍨午点:苹果山楂水
小面包
洪恩博才幼儿园
2024.6.22