过好明朗而温暖的日子

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—— 记《人间值得》好书分享交流会

       水韵潺潺,滋润万物,书香悠悠,培育众生。读书能增长智慧,丰富人生,读书能激发思考,指点迷津。3月26日上午,广信区第五小学副校长范少君组织一年级全体老师开展了《人间值得》读书分享交流会。

      《人间值得》这本书由90岁的日本心理医生中村恒子创作、奥田弘美笔录。中村恒子是日本最年长的心理医生,历经烽火年代,时代变迁,拥有丰富的人生阅历和咨询经验,是备受患者信赖、愿意对其倾诉心声的心理医生。书中讲述了恒子从事心理医生70年的人生经历和生活态度,以及对待生活、工作、人际关系、家庭的感悟。

       范少君副校长分享了自己阅读书籍后的心得感悟。

       感悟一:关于工作我们有时活得太用力,在工作中积攒了很多难以排解的压力,但是恒子奶奶非常坦率地告诉我们:“即使在人生最糟糕的时候,也必须持续工作。”这句话使我意识到,只有正视工作的本质,才能真正解决压力和烦恼。当我们不再苦苦向外追寻所谓的成功和意义时,真正的“人生价值”“自我成长”反而会在一天又一天的劳作中,悄然体现。

      感悟二:关于生活我们总是活在各种“没被满足”的拧巴当中。恒子奶奶对此的领悟则是:“不要期待过多,对生活中的小事心存感激。”“赚多少钱倒没那么重要,如果能够支撑自己和家人的日常生活,这就够了。人生,就是这样活着而已。”这其实是在提醒我们,家庭的和睦和温暖氛围也是我们需要珍视的财富,要懂得与家人相互支持、主动沟通、彼此尊重,让家庭成为能够依靠的避风港。

        感悟三:关于内心平静我们从小就被告知:“人生要趁早做好规划。”但大多数人仍处于对未来的不确定当中,顾虑重重,于是总是对着无法预见的问题焦虑。而恒子奶奶在书中写道:“总是在意未来的事情,殊不知未来可能不会让你如愿以偿。”所以我们要活好当下,把手上的事情一件件做好,把余生的日子一天天过好,幸福自然会慢慢靠近。

       交流会后,教师们纷纷表示,人间值得,让生活中那些平淡的日子都变得明朗而温暖。

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