“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”—第9个全国近视防控宣传教育月”活动主题
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。2024年9月，是全国第9个近视防控宣传月。为加强学生保护视力、预防近视的意识，降低学生近视率，我校动员全校师生，开展近视防控宣传教育系列活动。
近视科普小知识
01什么是近视
✦近视是指进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。简单来说，就是能看清近处的东西，看不清远处的东西。
02为什么会近视
✦大多数儿童和青少年视力问题是因为屈光不正而导致的弱视和长时间看电视、玩手机导致的早期近视。
近视的危害
01
近视的危害有很多，高度近视甚至会有致盲的可能；这是因为眼球不断延长可能会导致视网膜变薄，大大增加了患视网膜脱离的概率，导致失明的发生，影响我们的日常生活。
02
近视也会带来许多并发症，如视网膜变性、出血和裂孔、后巩膜葡萄肿、视网膜下新生血管、视网膜脱离、白内障、青光眼等；而且高度近视患以上疾病的概率会大大增加。
03
近视患者视力模糊，眼睛容易干涩疲劳，一旦离开近视眼镜，我们的学习，生活，工作质量都会受到严重的影响。
04
高度近视还可能会对考学、入职和参军带来影响；尽管目前可以通过近视手术的方法进行治疗，但对有些工作来说，近视度数过高仍会受到限制。
05
高度近视具有遗传性；现有的研究表明，父母若为高度近视，其子女患近视的概率也会大大提升。
如何进行近视防控
1、用眼卫生
在日常生活中，需要注意用眼卫生，避免经常用脏手揉眼睛、在强光下阅读、长时间使用手机、电脑等电子设备，以免出现眼睛干涩、发红等症状，增加视疲劳的风险。否则可能会出现眼睛干涩、疼痛等症状，进而影响正常的视力。
2.用眼距离
同时应留意用眼距离，不要过近距离进行阅读，应做到眼离书本一尺。看远距离的物体时，也不要眯眼观看，及时佩戴眼镜。
3、光线变化
应避免晚上长时间开灯睡觉，也需要适宜的光线下看书，避免在强光下阅读，也不要在黑暗的环境中长时间使用手机。
除此之外，还需要注意眼睛部位的保护，定期做眼保健操，避免长时间的疲劳用眼，每天应进行一小时左右的室外活动，放松眼睛，可以有效预防近视。
近视防控宣传教育月主题旨在通过全社会的共同努力，共同守护我们的明亮双眼。让我们师生携手行动，筑牢视力健康防线！