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营养早餐
早餐食谱:红豆粥、肉夹馍
红豆:
红豆含有丰富的蛋白质，宝宝吃红豆，可以补充蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力，有助于宝宝的健康成长。
能量补充
美味午餐
午餐食谱:二米饭、肉丸汤、西芹山药炒木耳、番茄蛋花汤
芹菜:芹菜中含有丰富的矿物质元素，铁元素。另外芹菜中钙、胡萝卜素含量也比较高而且胡萝卜素进入体内可以转化为维生素A,儿童适当进食芹菜有利于均衡营养
能量补充
美味晚餐
晚餐食谱:八宝粥、奶香小馒头、娃娃菜炒粉丝绘豆皮
八宝粥:八宝粥中包含多种成分，每种都富含不同的营养物质。糯米提供能量，红豆和绿豆富含蛋白质，花生提供健康的脂肪，莲子和薏米具有补益作用，红枣富含维生素C，杏仁则富含维生素E。这些成分一起使八宝粥成为一道均衡的食物，有助于满足身体各种需求，充足的维生素C有助于身体抵抗感冒和其他常见疾病。