2024年3月是第 8 个全国近视防控宣传教育月,本次宣传教育月的活动主题为“有效减少近视发生,共同守护光明未来。”
中小学、幼儿园学生视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段,是视觉功能发育的关键期,积极开展视力保健工作,对学生健康具有非常重要的意义。
眼睛,是心灵的一扇窗户,开春的第一抹嫩绿。让我们一起守护孩子视力健康,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。洵口镇中心小学向全镇小学及幼儿园的学生、家长和老师发出以下倡议:
1.少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。
4.多到户外参与体育锻炼,跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。
6.每学期配合教师、医生做好检查。
7.坚持每天做2次眼保健操,学会保护眼睛。