随着饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，如今便秘患病率逐渐上升，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%~10.0%，也就是说大约有5000万成人正在受到便秘困扰。而且随着年龄的增长，便秘的患病率在逐渐升高，70岁以上人群慢性便秘的患病率达23.0%，80岁以上可达38.0%。女性发病率要高于男性。
删除
中国便秘日
改善便秘现状，需要从个人到社会各界的共同努力。为了让更多的人真正了解这一疾病，免受便秘的困扰，中国医师协会在2014年倡议将3月28日设立为“中国便秘日”，积极推动全民了解便秘、重视便秘，全面科普肠道健康知识。至2024年，已是第十一个中国便秘日。由（全国）便秘专科联盟宣布今年便秘日主题为“便通畅，肠健康”。
什么是便秘？
删除
便秘（constipation）是指一种（组）临床症状，表现为排便困难和(或)排便次数减少、粪便干硬。排便困难包括排便费力、排出困难、肛门直肠堵塞感、排便不尽感、排便费时以及需手法辅助排便。排便次数减少指每周排便<3 次。慢性便秘的病程应≥6 个月。
删除
便秘的病因有哪些？
目前便秘的确切发病因素尚未明确，原发性发病因素可概括为盆底肌协调障碍、腹部肌肉无力、肛门内括约肌功能障碍、生理性括约肌障碍、直肠前突、肠道神经系统病变、肠道菌群失调、肠动力下降等，继发性发病因素有精神心理因素、个人行为方式、饮食结构、环境、年龄、运动、遗传、性别、睡眠、文化程度等。
便秘的危害
删除
危害一：引起痔疮、肛裂、直肠脱垂。便秘时排便用力，可直接引起或加强直肠肛门疾患发生。
危害二：加重心脑血管疾病。便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
危害三：心理和精神障碍。经久不愈的便秘给其生活带来了极大的痛苦，加重了精神和心理的创伤，甚至痛不欲生，男性长期便秘易患帕金森症。
危害四：有损美容。长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。
危害五：消化道肿瘤。长期便秘由于代谢产物毒素的长期刺激结肠癌的发病率明显增高。
便秘需要做哪些检查？
粪便常规、隐血试验检查、直肠指检、电子结肠镜检查、结肠传输试验、排粪造影、腹部平片、肛管直肠压力测定、球囊逼出试验、肛门肌电图检查
删除
如何治疗便秘？
一般治疗
（1）养成定时排便的习惯，睡醒和餐后结肠动作电位增强，能将粪便向结肠远端推进，是便意最强烈的时候，最容易将粪便排出体外，故晨起后和餐后是排便的最佳时机。排便时集中注意力，减少外界因素的干扰；每次大便时间不宜过长（<10 min/次）。
删除
（2）每天摄入 1.5-2.0 L 水，坚持适当锻炼，合理安排工作和生活，避免久坐不动。
删除
（3）多进食高纤维含量的食物，避免进食过少或食物过于精细，导致对结肠刺激减弱。
删除
（4）积极治疗原发疾病，避免便秘的发生。
（5）当外出旅行、生活节奏发生变化时，不要压制自身的便意，一有便意时，应及时如厕。
（6）出现负面情绪时，及时调整心理状态，严重时可咨询心理或精神疾病相关专家。
（7）避免滥用药物，尤其避免与便秘相关的药物。
删除
药物治疗
（1）泻剂-容积性泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂、润滑性泻剂；（2）促胃肠动力药物；（3）促分泌药物；（4）微生态制剂（6）中成药及中药汤剂
手术治疗
主要用于经过严格的非手术治疗无效和效果不佳时，应严格把握手术适应证，针对病因采取个体化手术方式
其他疗法
生物反馈治疗、骶神经调节术（SNM）、粪菌移植（FMT）以及心理治疗
中医治疗
除了中药汤剂及中成药，还有中药灌肠治疗、拔罐治疗、穴位贴敷治疗、耳穴压豆以及针灸治疗等。
删除
固原市中医院肛肠科简介
固原市中医医院肛肠科始建于1982年建院之初，经过历任院领导的大力支持和几代肛肠病专家不懈努力，于2023年12月1日正式独立建科。科室目前有肛肠专科在职医师4人，其中副主任医师1人，住院医师3人，中医肛肠硕士研究生1名，2019年4月，被固原市卫生健康委员会授牌成立“固原市肛肠病诊疗康复中心”，同年被自治区中医药管理局授予“京宁合作重点专科”；中国中医科学院北京望京医院安阿玥教授及团队、银川市中医医院肛肠科杨云教授团队、陕西省中医医院肛肠科、西安市中医医院肛肠科等区内外著名肛肠专家团队建立长期技术协作关系，目前科室是宁夏中医肛肠联盟核心成员单位、西北中医肛肠专科联盟成员单位，为固原市首家独立建制的肛肠病专科。
删除
肛肠科是集临床、教学及科研为一体的临床科室。采用中西医结合的方法治疗痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、尖锐湿疣、直肠脱垂、直肠前突、直肠息肉、便秘、炎性肠病、肛窦炎、肛乳头肥大等相关疾病，对于肛肠疾病手术具有创伤小、痛苦少、术后恢复快，复发率低等特点。科室现有结肠水疗机、中药熏洗治疗仪、肛门综合治疗仪、红光治疗仪、微波治疗仪、激光治疗仪、生物反馈治疗仪等先进设备。
联系电话：
门诊207诊室：0954-7288154
住院部护士站：0954-7288264
住院部医办室：0954-7288265
删除