尊敬的家长朋友们：
您好！
春季是各种传染病的高发季节。俗话说：“早春早春， 慎防春瘟”。春天气温回升，万物复苏，各种有害病菌繁殖 加快，加上气候变化无常，使人免疫力与防御功能下降，从 而导致各种传染性疾病的发生与流行，而尤以儿童为高发人 群。健康入春，预防先行。特向家长和孩子们提供春季常见 的传染病预防知识，家校合作，共同筑起孩子们健康“防护墙”,守护孩子们健康快乐成长!
春季常见传染病的预防
流行性感冒
流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具 有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、 流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3 — 4天。
预防措施
1.饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打 喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、最有效的室内空气消毒方法。
3.接种疫苗是阻击传染病发生的积极手段。
4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视， 因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称疟腮。四季均有流行，以 冬、春季常见，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病，直 接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径，接触病人后2~3周发病，有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。
预防措施
1.在腮腺炎流行期间，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩或聚会。
2.室内要注意通风，保持空气流通。
3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼， 增强体质。同时家长应尽早对孩子进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。
4.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。
诺如病毒感染性胃肠炎
由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强，常见的症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。食用受病毒污染的食物诺如病毒是肠道病毒的一种，具有潜伏期短、传染性强、变异快、传播途径多样、全人群普遍易感等特点，使得人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。
诺如病毒感染全年均可发生，寒冷季节高发， 一般发病高峰在每年的10月至次年3月。
诺如病毒以粪-口途径传播为主，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。
诺如病毒传染性强，吃了喝了或接触被诺如病毒污染的食物、水和用具都可能被传染。
诺如病毒最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。或水、接触患者呕吐物或粪便、接触受污染的物品都可能被感染，以及呕吐产生的气溶胶也具有传染性。
预防措施
1.做到勤洗手，饭前便后一定洗净双手。开水要喝温的或凉的开水，不要喝生水。
2.如果有人呕吐，应第一时间远离呕吐物及污染物，不要围观。
3.勤通风，居室每天至少通风2-3次，每次至少30分钟。
4.食物必须煮熟煮透，即食蔬菜彻底洗干净。
5.如孩子出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。 水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现 头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有 特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙 痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.水痘流行期间不去人群聚集的公共场所，注意家庭环境卫生，多开窗通风。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、 口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。
预防措施
1.督促孩子饭前便后及外出回家后用肥皂或洗手液洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，要经常通风，勤晒衣被。
3.孩子使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让幼儿喝生水、吃生冷食物。
4.手足口病高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病人员。
5.孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口病居家治疗的患儿，避免与其他孩子接触，以减少交叉感染，家长要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。
新冠病毒
目前，虽然国家已经优化和调整了防控策略和措施，新 冠疫情已经全面放开，调整为“乙类乙管”,但预防新冠病 毒感染仍不容忽视，我们仍需要做好自我防护，做自己健康第一责任人。特别是尚未感染的孩子更需加强个人防护。
预防措施
1.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”(佩戴口罩、 保持社交距离、注意个人卫生)。
2.尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。
3.加强孩子日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校学习。
春季饮食注意事项
1.保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素Ｃ
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做好孩子们的健康监测、严格落实传染病防控制度，出现疑 似传染病症状及时就医，家校共防，做到“早预防、早发现、 早报告、早隔离、早治疗”,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
让我们用爱心、细心、和耐心，做好预防孩子春季传染 病教育，切实采取措施，共同守护孩子们健康成长，让孩子度过一个安全、健康、快乐的春天!
终南镇豆村小学
2024年3月